زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۹۴۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد.
کد خبر: ۹۴۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می‌کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می‌افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند نیاز دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی، وزن خود را افزایش داده و اینگونه به تناسب اندام برسند.
کد خبر: ۹۳۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
نماینده مقام معظم رهبری در شورای عالی امنیت ملی با بیان اینکه مسئول و دانشجو باید حرف حق را بیان کند، گفت: در دفاع از حق، کسی نباید دچار لکنت زبان شود.
کد خبر: ۹۳۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
محمود عباس‌زاده مشکینی عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: آدم باید کمی جرأت ابراز نظر داشته باشد. الحمدالله نظام سیاسی ما یک نظام دموکراتیک برمبنای نظام فکری اسلامی است و از گفت‌وگوی درست و منطق قوی استقبال می‌کند و به اصول اعتقاد داریم. به اصلاح در چارچوب هم باید اعتقاد داشته باشیم و داریم. برخی‌ها هم خدا را می‌خواهند هم خرما را؛ خیر، بعضی جاها دست زدن به تغییرات بزرگ و اصلاحات عمیق در چارچوب اصول نیاز است.
کد خبر: ۹۳۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
وزارت صمت جدیدترین آمار تغییر قیمت‌ها را منتشر کرد که براساس آن، قیمت ۲۹ کالا، از جمله انواع روغن و برنج بیش از ۱۰۰ درصد، ۲۸ کالا بین ۵۰ تا ۱۰۰ درصد و ۳۰ کالا زیر ۵۰ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۳۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
جدیدترین آمار منتشر شده از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت (صمت) نشان می‌دهد که در تیر امسال قیمت ۲۹ کالا، از جمله انواع روغن و برنج بیش از ۱۰۰ درصد، ۲۸ کالا بین ۵۰ تا ۱۰۰ درصد و ۳۰ کالا زیر ۵۰ درصد افزایش یافته و قیمت یک نوع تیرآهن نیز کاهش داشته است.
کد خبر: ۹۳۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک برنامه‌ی ورزشی جدید و رژیم غذایی تازه‌ای را به کار بگیرید تا وزن خود را کاهش دهید و عضله بسازید ولی پس از چند وقت ببینید هیچ نتیجه‌ای نگرفته‌اید و به اندامی که دوست دارید یک قدم هم نزدیک‌تر نشده‌اید. این رویداد احتمالا برای شما هم رخ داده و دلیل آن مصرف غذاهایی است که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۹۳۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
نماینده مردم سیستان و بلوچستان در مجلس خبرگان رهبری گفت: انجام سفرهای استانی دولت باعث شده مردم مشکلاتشان را با مسئولین در میان بگذارند و این امر مقدمه حل مشکلات کشور خواهد بود.
کد خبر: ۹۳۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
میوه هایی نظیر انگور و گلابی جزو میوه های چاق کننده هستند.
کد خبر: ۹۲۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
مدیرکل استاندارد استان تهران از توقیف انواع مواد غذایی غیراستاندارد از بازار انبار نفت تهران همزمان با توزیع نذورات در ایام محرم خبر داد
کد خبر: ۹۲۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
شکر یکی از پرمصرف ترین افزودنی‌های غذایی است که گرچه شناخته‌شده‌ترین عارضه مصرف زیاد آن ابتلا به دیابت و چاقی است اما میتواند عامل بروز بیماری‌های عروقی، ضعف سیستم ایمنی و اختلال فلور روده‌ای شود.
کد خبر: ۹۲۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
پتاسیم یکی از املاح ضروری است که نقش مهمی در انقباض عضلات بدن دارد. کمبود این ماده معدنی با علائم مختلفی همراه است که مهم‌ترین آنها خستگی است.
کد خبر: ۹۲۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
نوشیدن یک لیوان آب بعد از رابطه جنسی میتواند کم آبی بدنتان را جبران کرده به دفع بهتر سموم از بدن و سرعت بازسازی بدن کمک نماید و باعث می شود که خستگی بعد از ارضا شدن سریعتر رفع شود.
کد خبر: ۹۲۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
بزرگداشت عید غدیر که عنوان بسیار مهم «عیدالله‌الاکبر» را دارد، لازم است و هرگز نباید فراموش شود. برپا کردن جشن، توزیع شربت و شیرینی و اطعام هم اقدامات خوبی برای بزرگداشت غدیر هستند به این شرط که حلّال مشکلات مردم باشند نه مشکل‌آفرین.
کد خبر: ۹۲۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
قیمت روغن نیمه جامد ۴.۵ کیلویی با ۲۴۱ درصد افزایش در یک سال گذشته به حدود ۳۴۵ هزار تومان رسیده است. اما قیمت روغن مایع آفتابگردان معمولی و سرخ کردنی ۳۶۷ و ۳۶۳ درصد افزایش یافته و به بیش از ۶۳ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۲۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
بررسی قیمت کالاهای اساسی در ابتدای تیر نسبت به ماه مشابه سال قبل نشان می‌دهد که قیمت کالاها در یک سال گذشته بین هشت (تیرآهن) تا ۳۶۷ (روغن مایع آفتابرگردان معمولی) درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۲۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
بررسی قیمت کالاهای اساسی در اول تیرماه نسبت به خرداد نشان می‌دهد که کره پاستوریزه، سیمان خاکستری و شیر استریل پاکتی پرچرب در صدر افزایش قیمت در یک ماه قرار دارند، میانگین قیمت برنج ایرانی به ۱۱۰ هزار تومان رسیده و بازار روغن موتور هم شاهد نابسامانی است.
کد خبر: ۹۲۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
