برچسب ها

نام ۲۴ پرسپولیسی برای لیگ قهرمانان ثبت شد

نام ۲۴ سرخ‌پوش برای لیگ قهرمانان ثبت شد و قرار است ثبت نام مرحله دوم بعد از نهایی شدن نقل و انتقالات انجام شود.
کد خبر: ۸۶۲۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

۱۷ ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون

مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۱۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

الان سفره مردم چند تمام می‌شود؟

قیمت خیلی از کالاها بخصوص کالاهای اساسی رو به افزایش است و این روند باعث شده حسن روحانی رئیس جمهوری به کابینه خود بگوید که پیشتاز مبارزه با گرانی باشید.
کد خبر: ۸۵۸۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

چرا گلو درد دارم؟

با توجه به شیوع کرونا بسیاری از افراد نگران هستند که گلو درد آنان با بیماری کرونا مرتبط باشد، اما حقیقت این است که هیچ دلیلی وجود ندارد هر نوع گلو دردی به کرونا مرتبط باشد. گرچه احساس گرفتگی در گلو از نشانه‌های رایج کرونا است، اما دلیل قطعی نیست.
کد خبر: ۸۵۸۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

احتمال سوءتغذیه در دوره بیماری کووید ۱۹

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با توجه به اینکه در دوره بیماری کووید ۱۹ معمولاً اشتهای بیمار کاهش می‌یابد، احتمال سوءتغذیه در وی بیشتر است.
کد خبر: ۸۵۷۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

آیا خوراکی‌های چرب باعث کاهش تمرکز می‌شوند؟

نتایج مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که ساعت‌ها بعد از مصرف یک خوراکی چرب، توانایی فرد برای تمرکز کردن کاهش می‌یابد
کد خبر: ۸۵۴۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

چرا اردوغان از نان رایگان می ترسد؟

حزب اصلی مخالف ترکیه با ایجاد یک جنبش مردمی پویا در مواجهه با اقتدارگرایی موجود، همه گیری را با موفقیت به یک فرصت تبدیل کرده است.
کد خبر: ۸۵۳۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲

ماه رمضان به‌جای چربی‌سوزی عضله‌سوزی نکنید

مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه به ورزشکارانی که قصد کاهش وزن در ماه مبارک رمضان دارند توصیه کرد مراقب باشند به جای چربی سوزی، عضله سوزی نکنند.
کد خبر: ۸۵۱۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

آب میوه‌های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟

آب میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین است که شما می‌توانید بعضی از آن‌ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید. آب میوه نوشیدنی محبوب بزرگ تر‌ها و کوچک ترهاست و به همین دلیل شما می‌توانید انواع آب میوه را در خانه تهیه و آن‌ها را با هم ترکیب کنید.
کد خبر: ۸۵۱۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵

۱۵ میان‌وعده که به کاهش وزن کمک می‌کند

می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد
کد خبر: ۸۵۱۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

آب میوه‌های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟

آب میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین‌ است که شما می‌توانید بعضی از آن ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید
کد خبر: ۸۵۰۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

چگونه تغذیه سالمی برای روزه داری در دوران کرونا داشته باشیم؟

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت:‌ در این ماه باید بتوانیم عادات غذایی غلط را اصلاح کرده و از برکات معنوی نیز بهره‌مند شویم.
کد خبر: ۸۵۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

توصیه‌های غذایی برای روزه‌داران در روزهای کرونایی

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان گفت: با رعایت اصول تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان مشکلات شایع و احتمالی در این روزها را رفع کنیم.
کد خبر: ۸۴۹۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

راهکارهای دوری از استرس در روزهای کرونایی چیست؟

خراسان جنوبی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با بیان اینکه اضطراب و استرس نیز مانند بیماری کرونا مسری است، گفت: صحبت کردن با افرادی که امید را به ما هدیه می‌دهند، می‌تواند برای برون رفت از استرس موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۶۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰

چه اتفاقی می‌افتد اگر مدارس برای هفته‌ها یا حتی ماه‌ها تعطیل شوند؟

اشلی فترز و تیموتی مک لافین خبرنگاران نشریه آتلانتیک روایتی از تعطیلی یکی از مدارس ایالات متحده به علت شیوع کرونا مطرح کرده‌اند و می‌گویند این موضوع می‌تواند برای روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها در بسیاری از کشور‌های جهان تکرار شود.
کد خبر: ۸۴۶۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰

نیویورک تایمز:

سنگاپور، تایوان و هنگ کنگ چگونه افسار غول کرونا را کشیدند؟ / همه چیز به اختلال در زنجیره انتقال بیماری برمی گردد

در حالی که Covid-19 در اروپا و ایالات متحده به سرعت گسترش می یابد، این بیماری در سایر مناطق مثل برخی از کشورهای آسیا تحت کنترل است. به نظر می رسد این بیماری عالم گیر در چین پس از شیوع گسترده در حال کاهش است. چین هفته های سخت و قرنطینه های سنگینی را برای کنترل این بیماری اجرا کرد. سایر مناطق نیز با اتخاذ تدابیری توانسته اند از بروز هرگونه شیوع بزرگ جلوگیری کنند. کشورهای هنگ کنگ ، سنگاپور و تایوان از نمونه های مهم کنترل کرونا محسوب می شوند. با توجه به پیشرفت محسوس این کشورها سوال مهمی که اکنون مطرح می شود این است که این کشورها دقیقا چه اقداماتی برای کنترل کرونا انجام داده اند و آیا اکنون کشورهای دیگر می توانند این روشها را تکرار کنند؟
کد خبر: ۸۴۶۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷

فال روز چهارشنبه 28 اسفند 1398

فال روز چهارشنبه 28 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۶۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷

نیویورک تایمز:

تنهایی را در زمان شیوع کرونا جدی بگیرید / این مسئله می‌تواند مانند کشیدن ۱۵ سیگار در روز به سلامتی آسیب برساند / فاصله اجتماعی الزامی است، اما انزوا می تواند ما را بیمار کند / احساس تنهایی می‌تواند توانایی سیستم ایمنی در مقابله با کرونا را تحت تاثیر قرار دهد

روزنامه آمریکایی نیویورک تایمز در گزارشی می‌نویسد، در ماه دسامبر، زنی در تولسا در اوکلاهاما یک آگهی منتشر و اعلام کرد حاضر است در تعطیلات کریسمس برای خانواده‌ها در نقش مادربزرگ حاضر شود. او در آگهی خود نوشت: «کسی برای کریسمس به مادربزرگ احتیاج دارد؟ من حتی غذا و هدایایی برای بچه‌ها می‌آورم! من هیچ کس را ندارم و این موضوع به من آسیب می‌رساند.» بیش از سه نفر از هر پنج نفر آمریکایی که شاغلند، احساس تنهایی می‌کنند. اکنون که کشور ایالات متحده با شیوع بیماری کرونا مواجه شده و اقداماتی مانند دوری از اجتماع، دورکاری و قرنطینه الزامی است، تنهایی می‌تواند به مرور زمان روی عالم‎گیری کرونا تاثیر گذاشته و شیوع را بدتر کند.
کد خبر: ۸۴۶۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

وقتی به قرنطینه خانگی می رویم، چه مسائلی را بهتر درک می کنیم؟ / آیا بزودی شاهد آغاز عصر «دورکاری» خواهیم بود؟ / وقتی شیوع کرونا و قرنطینه تبدیل به نزاع طبقات جامعه می شود

چارلی وارزل روزنامه نگار و تحلیلگر نیویورک تایمز در مقاله ای می نویسد: این هفته، هفته بزرگی است که آن را "گوشه نشینی با فناوری" نامیده ام. این نامگذاری از آنجاست که این روزها فناوری سهم بزرگی در تسهیل کارهای خانه دارد و در شرایطی که همه ما نگران ابتلا به کرونا هستیم شرکت های بزرگ فناوری در حال افزایش تعداد کاربران خود هستند. نتفلیکس به شدت محبوب شده و در حال آماده سازی افزایش ظرفیت سرور خود است. دوچرخه های ثابت و گرانقیمت "پلوتون" و برنامه های آنلاین تمرین و ورزش در خانه نیز بسیار پر طرفدار شده اند.
کد خبر: ۸۴۵۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳