ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود. البته خوردن ماست به مقدار زیاد هم توصیه نمیشود. اما خوردن ماست با پنج ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۹۰۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
اگر از گیاهان دارویی سالم و خالص بر اساس قواعد استاندارد استفاده کنید، تلاشهای خودتان در راستای کاهش وزن را تقویت میکنید و نتایج بهتری میگیرید.
کد خبر: ۹۰۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
شیره انگور در پیشگیری از سرطان و کاهش اثرات شیمی درمانی نیز مفید است، همچنین میتوان برای افزایش زیبایی پوست و جلوگیری از پیری آن از شیره انگور استفاده کرد، تقویت حافظه، پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، تقویت اعصاب و... نیز از دیگر فواید مصرف شیره انگور است.
کد خبر: ۹۰۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
این روزها به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستید؛ مثل رنگهای شاد! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناسی رنگها میتواند هرچیزی را تحتتاثیر قرار دهد؛ از فشارخونمان گرفته تا اخلاق و حتی رژیم غذاییمان!
کد خبر: ۹۰۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
رئیس کلانتری ۲۰۹ پایانه غرب از دستگیری یک دلال ارز در ترمینالغرب خبر داد.
کد خبر: ۹۰۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
50 مال باخته در پرونده سرقت از باغ های شمال مشهد شکایت کردند.
کد خبر: ۹۰۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
پس از این که موج اولیه اظهارنظرهای عموما ترحمآمیز نسبت به فرامرز صدیقی فروکش کرد، عمده واکنش کاربران شبکههای اجتماعی به این سو رفت که پرویز پرستویی را نقد کردند که چرا برای یک «مساله عادی» روضه میخوانی، یک بازیگری پیر شده و طبیعی هم هست که کمی لاغر و نزار باشد، این که دیگر مرثیه خواندن ندارد!
کد خبر: ۹۰۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
این مطلب سریالی، انعکاس گزیدهای از رفتارهای خبرساز و اینستاگرامی سلبریتیهای خارجیست.
کد خبر: ۹۰۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
مفیدترین عادات روس ها که منجر به کاهش وزن می شود، آهسته خوردن غذا است.
کد خبر: ۹۰۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
وقتی به مدال های قهرمانی و رنگارنگ دخترم نگاه می کنم که بر در و دیوار اتاقش آویزان شده است، آهی از نهادم بر می خیزد که گویا پاره ای از وجودم جدا شده است چرا که ...
کد خبر: ۹۰۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
رییس شورای تامین دام:
رییس شورای تامین دام کشور اظهار داشت: جمعیت سه فصل تولید، یعنی زمستان 99 و همچنین بهار و تابستان امسال، روی دست دامدار مانده است. در چنین شرایطی و با وجود مشکلات عدیدهای که دامدار با آن مواجه است مجبور به حراج دامهای خود میشود. دامدار بالاجبار همه گله خود را برای کشتار میبرد تا بتواند هزینهای که صرف این گلهها کرده را بپردازد.
کد خبر: ۸۹۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
سوختوساز بدن کند نمیشود، اما میتوان آن را تسریع کرد. ماهیچههای عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری میسوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک میکند تا ماهیچههایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
کد خبر: ۸۹۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.
کد خبر: ۸۹۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
خواب کافی در طول شبانهروز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافتهاند که یکی از مؤثرترین راهها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
نایب رئیس دوم کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی با بیان اینکه جمهوری اسلامی تحتف فشار چیزی را نمیپذیرد، گفت: دولت سیزدهم با پشتوانه مردمی که دارد و با درس گرفتن از ناکامیهای دولت قبلی میتواند مذاکرات را به سرعت به سرانجام برساند.
کد خبر: ۸۹۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
برای بسیاری از شما سوال می شود که نرخ تمام شده تولید یک کیلو گوشت قرمز برای دامدار چقدر می شود.
کد خبر: ۸۹۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
در این مطلب با چند نکته مهم و واقعی برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۸۹۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، افراد دچار اضافهوزن حتی پس از کاهش وزن و رسیدن به تناسب، در معرض بیماریهای ناشی از چاقی مانند دیابت نوع 2 قرار دارند.
کد خبر: ۸۹۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
یک مشاور تغذیه درخصوص چربی و کلسترول خون و راهکارهای پیشگیری از این بیماری توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
با نگاهی به بند ساعت چرمی رهبر کره شمالی در عکسهای این هفته و مقایسه آن با دسامبر ۲۰۲۰ و مارس ۲۰۲۱ مشخص میشود که وی لاغر شده است.
کد خبر: ۸۸۹۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰