عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۴۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
کمبود آهن می‌تواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار داده و یا باعث کم‌خونی در آنها شود.
کد خبر: ۹۳۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
آهن جزء ضروری بدن است، زیرا به تشکیل هموگلوبین و میوگلوبین کمک کرده و از سیستم ایمنی و عملکرد شناختی طبیعی حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۹۲۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
همان‌طور که می‌دانید بدن ما در طول روز به مواد مغذی و ویتامین‌های مختلفی مانند ویتامین A، C و همچنین کلسیم، روی، آهن و… نیاز دارد.
کد خبر: ۹۱۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
وقتی یک کودک در حال رشد پروتئین حیوانی را که نسبت به پروتئین گیاهی بهتر است دریافت نکند مسلما تاثیر آن بر رشد فیزیکی کودک و به ویژه رشد قدی کودک و عملکرد قسمت های مختلف بدن کودک از جمله سیستم ایمنی کودک مشهود خواهد بود.
کد خبر: ۹۱۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
روغن سویا دارای خواص بسیاری زیادی است که به رشد مجدد موی سر کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
چهار تولد برای مادران 10ساله، 17 تولد برای مادران 11ساله، 50 تولد برای مادران 12ساله، 275 تولد برای مادران 13ساله و هزارو 289 تولد برای مادران 14ساله؛ این آماری بود که در آغاز دهه 90 شمسی ایران ثبت شد؛ آماری از تعداد دخترانی که هنوز وارد نوجوانی نشده، مادر شده‌اند.
کد خبر: ۹۰۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین می باشد که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۸۹۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
فوق تخصص خون ضعف، خستگی، بی حالی ، رنگ پریدگی و تنگی نفس را از علامت‌های کم خونی ناشی از فقر آهن برشمرد و گفت:نباید به صورت خود سر از ترکیبات آهن استفاده کرد.
کد خبر: ۸۹۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
بروز خمیدگی در ناخن ها گاهی اوقات از یک مساله سلامت زمینه ای سرچشمه می گیرد. این ممکن است مانند یک عفونت قارچی موقتی باشد، یا مانند سوریازیس حالت مزمن داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با هشدار نسبت به خطرات اضافه وزن و چاقی کودکان گفت: چاقی کودکان در سنین پیش از مدرسه به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۶۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
برخلاف آنچه که مطرح می‌شود، مصرف ویتامین C می‌تواند احتمال ابتلا به ویروس را افزایش دهد این درحالی است که ویتامین c برای بیماری‌های تنفسی نیز مناسب نیست. از سوی دیگر مصرف ویتامین‌های گروه B، زینک و در صورتی که از فقر آهن رنج می‌برید، مصرف داروهای ضد فقر آهن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
بسیاری از ما تا زمانی که دردهای شدیدی را تجربه نکنیم یا کارمان به بیمارستان نرسد تصور می کنیم هیچ مشکل سلامتی نداریم. این موضوع باعث می شود افراد نسبت به شرایط سلامتی خود بی توجه باشند و آنچنان که باید، موضوع سلامتی خود را جدی نگیرند. اما می توان بر اساس چند علامت تشخیص داد که سلامتی افراد در خطر است.
کد خبر: ۸۲۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
افرادی که دچار کمبود آهن و کم‌خونی هستند، می‌تواند از این ترکیبات در رژیم غذایی روزانه خود بهره‌مند شوند:
کد خبر: ۸۲۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
با وجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن در قرن ۲۱ هنوز کمبود تغذیه‌ای آهن و کم خونی فقر آهن شایع‌ترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در دنیا است
کد خبر: ۸۲۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
با وجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن در قرن ۲۱ هنوز کمبود تغذیه‌ای آهن و کم خونی فقر آهن شایع‌ترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در دنیا است
کد خبر: ۸۲۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۸۲۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
سنگدان و دل و قلوه مرغ دارای ۲ گرم چربی، ۷۸ میلی گرم سدیم، ۱۰۷ کالری و حدود ۲۷۲ میلی گرم کلسترول است که می‌تواند یک وعده غذایی مفید برای افراد بزرگسال باشد
کد خبر: ۸۱۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
