رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
یارانه کمک معیشتی تیر ماه به حساب کلیه سرپرستان خانوار مشمول دریافت یارانه در سراسر کشور واریز شده و از ساعت ۲۴ امروز قابل برداشت است.
کد خبر: ۹۵۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۹۵۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
عضو کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه از رد پیشنهادات «افزایش سن بازنشستگی» و «تغییر میانگین حقوق به ۵ سال» در کمیته نظام اداری تلفیق برنامه هفتم خبر داد.
کد خبر: ۹۵۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
رییس سازمان برنامه و بودجه کشور با بیان این که به دنبال کاهش تورم برای کمک به معیشت مردم هستیم گفت: در صدد هسـتیم پوشش‌های بیمه‌ای و حمایتی بیماران صعب‌العلاج را با هدف کمک به تامین هزینه‌های درمانی آنها تقویت کنیم.
کد خبر: ۹۵۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
سوابق تحصیلی داوطلبان از امروز شنبه ۱۷ تیر ماه سال جاری در سایت آموزش و پرورش منتشر می‌شود، داوطلبان باید سوابق تحصیلی خودشان را کنترل کنند. تا آخر تیر ماه نیز نمره‌کل سابقه تحصیلی باید اعلام شود.
کد خبر: ۹۵۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
مخاطبان سامانه فارس من یکی از عوامل گرانی اجاره‌بها را دلالی برخی از مشاوران املاک می‌دانند نایب رئیس کمیسیون عمران مجلس در این باره گفت: تعارض منافع مشاورین املاک در مصوبه ساماندهی اجاره بهای مسکن رفع شده است.
کد خبر: ۹۵۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
مدیر سامانه هوشمند سوخت شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی از اجرای طرح آزمایشی عرضه سوخت از طریق کارت بانکی در یک جایگاه شهر تهران خبر داد و گفت: در صورت موفقیت‌آمیز بودن مراحل آزمایشی و صدور مجوزها، در مرحله نخست این طرح، توزیع بنزین سوپر از طریق کارت بانکی آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
برخی از رسانه‌ها از واریز یارانه عید غدیر خبر می‌دهند. اما آیا دولت برای عید غدیر قرار است یارانه جدیدی پرداخت کند و یا عیدی جدیدی در راه است؟
کد خبر: ۹۵۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
۱۱ سال از تصویب قانون همسان‌سازی حقوق بازنشستگان در مجلس شورای اسلامی می‌گذرد و کم توجهی هر ساله به این قانون در لایحه بودجه و محدودیت منابع دولت، باعث شده است که این موضوع دچار یک عقب‌ماندگی جدی شود.
کد خبر: ۹۵۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
اطلاعات جدید نشان از شگردهای جدید برای فرار مالیاتی دارد؛ از مالیات‌گریزی با حساب بچه‌ها و افراد غیرمرتبط گرفته تا فرار از قانون با پنهان کردن تراکنش‌های بانکی اما حالا حلقه مالیاتی تنگ‌تر شده و به‌تدریج بر تعداد پرونده‌های جدید مالیاتی افزوده می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
در نظرسنجی تلفنی که با حجم نمونه ۶۰۲نفری از میان شهروندان ۱۸سال به بالای تهرانی انجام شده، حدود ۵۵درصد از مردم ترجیحشان آن بوده است که اگر فرزندی داشته باشند او را در مدرسه دولتی ثبت‌نام کنند و فقط ۳۰درصد شهروندان مدرسه غیرانتفاعی را ترجیح داده‌اند.
کد خبر: ۹۵۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
عکسی از فیش حقوقی منتسب به یکی از نمایندگان مجلس در توییتر دست به دست می شود که نشان می دهد این نماینده مجلس بیش از ۱۰۰ میلیون تومان حقوق ماهانه دریافت کرده است.
کد خبر: ۹۵۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
مردم در سامانه تعاملی فارس من پویش هایی را ثبت کرده و خواستار پیگیری و شفاف سازی مبلغ دریافتی نمایندگان از مجلس بابت حقوق و مزایا را داشتند که خبرنگار فارس این موضوع را پیگیری کرده است.
کد خبر: ۹۵۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
نمایندگان مجلس با کلیات و جزئیات لایحه اجازه مشارکت جمهوری اسلامی ایران در افزایش سـهام سرمایه دور ششم بانک توسعه اسلامی موافقت کردند.
کد خبر: ۹۵۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
اقساط وام ازدواج فرزندان بازنشسته کشوری تقریبا ماهی یک میلیون و ۶۰ هزار تومان خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۳۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
سخنگوی فدراسیون فوتبال گفت: دوستان در رختکن تیم ملی آمدند و وعده پاداش دادند و فکر می کنم معاون اول رئیس جمهور بود و هیچ ارتباطی به فدراسیون ندارد
کد خبر: ۹۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
متا دائماً درحال تلاش برای بهبود ویژگی‌های واتساپ است و ایده‌های جدیدی را در نسخه‌های بتای آن آزمایش می‌کند. حالا این برنامه درحال آزمایش ویژگی جدیدی است که کاربران بتوانند از طریق آن، مدت‌زمان پین‌شدن پیام‌ها در چت‌ها و گروه‌ها را مشخص کنند.
کد خبر: ۹۵۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
در روزهای گذشته سند واردات ماشین لوکس خارجی چند بازیکن تیم ملی در رسانه‌ها منتشر شد.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
بعد از افشاگری در ماجرای شاسی‌بلندها که سر و صدای زیادی را در رسانه‌ها به پا کرد و موجب واکنش مسئولان سه قوه شد، این بار طرح تعطیلی شنبه‌ها به جای پنج‌شنبه‌ها بهانه‌ای برای دو نماینده تهران شد تا یکدیگر را با عناوینی متهم کنند.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
