برچسب ها

می‌خواهید پوست سالمی داشته باشید؟ این ۸ ماده غذایی را امتحان کنید

همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذاهای مغذی به رژیم غذایی به شما کمک می‌کند که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۹۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

شکر سفید یا شکر قهوه‌ای کدام را انتخاب کنیم؟

شکر یا قند با مزه شیرینش که برای تقریبا همه افراد مطبوع است، به همه نوع غذا و نوشیدنی افزوده می‌شود، اما مصرف بیش از حد آن هم به بیماری‌های مانند چاقی و دیابت می‌انجامد.
کد خبر: ۹۴۹۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

۶ جایگزین قند طبیعی عالی برای یک رژیم غذایی سالم

امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

فال روزانه دوشنبه 28 فروردین 1402

فال روزانه دوشنبه 28 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

غذاهایی که شما را باهوش می‌کند

آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۹۴۹۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

رژیم غذایی مناسب فصل بهار؛ ۱۰ خوراکی بعلاوه روش مصرف

مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی ، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی‌تان خوراکی‌های بهاری را از یاد نبرید.
کد خبر: ۹۴۹۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

احساس خستگی می‌کنید؟ برای رفع آن این مواد خوراکی را مصرف کنید

اگر به خستگی مزمن مبتلا هستید، می‌توانید با رژیم غذایی مناسب درمان سندرم خستگی مزمن، مشکل‌تان را برطرف کنید.
کد خبر: ۹۴۹۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، این مطلب را بخوانید/ میوه‌های مفید برای سلامت کلیه

خوردن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند.
کد خبر: ۹۴۸۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای در وعده «افطار»

پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی ، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

فال روزانه پنج شنبه 10 فروردین 1402

فال روزانه پنج شنبه 10 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

احداث کارخانه فرو کروم شرکت معادن اسفندقه وارد فاز اجرا می شود

درنشست مشترک با حضور دکتر کاظمی مدیر عامل صندوق بازنشستگی فولاد کشور،دکتر اسماعیل کاخ فرماندار، ،دکتر احمدی مدیر عامل شرکت دالاهو و دکتر خادمی مدیر عامل شرکت معادن اسفندقه تسریع در روند اجرایی شدن پروژه کارخانه فرو کروم شهرستان ارزوئیه در دستور کار قرار گرفت
کد خبر: ۹۴۸۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

روش لاغری با سرکه سیب را یاد بگیرید

یکی از موارد تأثیرگذار برای کاهش وزن مصرف سرکه سیب است.
کد خبر: ۹۴۸۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

چطور نفخ شکم را درمان کنیم؟

فاکتورهای زیادی در نفخ شکم نقش دارند، مانند هورمون‌ها، ژنتیک، تغذیه و غیره. بدین ترتیب همیشه هم غذا عامل اصلی نفخ نیست؛ بنابراین شما می‌توانید با تغییراتی کوچک تفاوت‌های بزرگی ایجاد کنید.
کد خبر: ۹۴۸۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

۳ راه برای جلوگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از مشکلات عمده امروزی است که با چند راهکار می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۸۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

این میوه، دشمن فشار خون و قند خون است

مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۷۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

خوردن شکلات زیاد چه عواقبی دارد؟

خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود، اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۴۷۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

وزیر صمت: طرح نظام شفاف فروشگاهی تا اواسط سال آینده اجرایی می‌شود؛ با این طرح می‌توانیم بر تراکنش‌ها بازارهایی مانند خواربار و موبایل مسلط شویم / در هفته جاری و هفته آینده همچنان قیمت‌ها کاهشی خواهد بود

رضا فاطمی امین وزیر صمت با بیان اینکه طرح نظام شفاف فروشگاهی تا اواسط سال آینده اجرایی می‌شود، گفت: در هفته جاری و هفته آینده همچنان قیمت‌ها کاهشی خواهد بود و فضا بهتر می‌شود.
کد خبر: ۹۴۷۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

طرح جدید دولت برای کنترل قیمت هاچیست؟

وزیر صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه راه حل کنترل قیمت‌ها ایجاد یک نظام شفاف فروشگاهی است، گفت: این طرح شروع شده و تا اواسط سال آینده می‌توانیم بر بازارهایی مانند خواروبار، موبایل و بازارهای مشابه به طور سامانه‌ای نظارت کنیم و بر تراکنش‌ها مسلط شویم.
کد خبر: ۹۴۷۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

وزیر صمت: کاهش قیمت ها ادامه دارد

وزیر صنعت، معدن و تجارت با اشاره به کاهش قیمت برخی از کالاها، گفت: همه کاهش‌ها ناشی از کاهش نرخ ارز نیست و طی این هفته و هفته آینده همچنان قیمت‌ها کاهشی خواهد بود و فضا بهتر می‌شود
کد خبر: ۹۴۷۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

نمایندگان مجلس برای پرداخت هزینه‌های بهره‌برداری به نیروگاه اتمی بوشهر مجوز دادند

طبق مصوبه نمایندگان مجلس، به شرکت تولید و توسعه انرژی اتمی ایران اجازه داده می‌شود معادل منابع پیش‌بینی‌شده در بودجه مصوب سالانه خود را بابت هزینه‌های بهره‌برداری به شرکت بهره‌برداری نیروگاه اتمی بوشهر پرداخت کند.
کد خبر: ۹۴۶۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵