اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
بدون شک دمای بالای هوا می‌تواند در برخی افراد مشکلات قلبی را تشدید کند.
کد خبر: ۹۵۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی می‌روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می‌کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید.
کد خبر: ۹۵۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
شهرداری سابق تهران به خبرآنلاین گفت: «شهر تهران باید طوری باشد که اگر دو سه روز تعطیلی داشتیم مردم مثل جن زده‌ها به جاده‌های شریان‌های اصلی فرار نکنند، بلکه خود شهر ظرفیت‌هایی داشته باشد که شما برای گذران اوقات فراغت در شهر بمانید. البته این کار فقط به عهده شهرداری نیست، طرح‌های بالا دست را دولت تهیه می‌کند و هرکسی شهردار شود باید در آن چارچوب باشد.»
کد خبر: ۹۵۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
پیروز حناچی در بخشی از یک گفت‌وگوی مفصل درباره تجربه و اهدافش برای دوچرخه‌سواری توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
محمد گنج خانلو دوچرخه‌سوار تیم ملی ایران این بار هم مثل سال‌های قبل، با مدال طلایش در آسیا آبروداری کرد.
کد خبر: ۹۵۲۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
مدیر ارتباطات و امور بین الملل شرکت دخانیات ایران از اجرای برنامه‌های فرهنگی، ورزشی و تفریحی از جمله مسابقه کتابخوانی و نقاشی، اهدای خون کارکنان شرکت، کوهپیمایی و جمع آوری فیلتر سیگار، همایش دوچرخه سواری و توقف 86 دقیقه‌ای خط تولید در هفته بدون دخانیات خبر داد.
کد خبر: ۹۵۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
آرتروز، اختلالی است که در پی تحلیل رفتن غضروف ظاهر می‌شود و با علائمی از قبیل درد، ورم و سفتی مفاصل همراه خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
محققان آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: انجام فعالیت هایی مثل دوچرخه سواری ، پیاده روی، باغبانی و ورزش ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
فصل بهار بهترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت‌هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
فدراسیون دوچرخه‌سواری در دو سال گذشته با بدهی هایی روبرو شد که مدیریت قبل تسویه نکرده بود. در همین آغاز سال جدید نیز متوجه شده است که یک لیست بلند بالا بدهی ارزی به اتحادیه جهانی دوچرخه‌سواری دارد که مربوط به سال‌های گذشته است و روی هم تلنبار شده است.
کد خبر: ۹۴۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
محمد هاشمی به خبرآنلاین گفت: آنچه در مورد مرحوم آقای دکتر غفوری‌فرد جزو ویژگی‌های تقریبا نادر ایشان است، وضعیت نامطلوب اقتصادی خانوادگی ایشان بود. او مسئله فقر و طبقات پایین جامعه را با تمام وجودش احساس کرده بود. دوم هم‌زمان با تحصیل در دبیرستان و دانشگاه، تحصیلات حوزوی هم داشتند که در این بخش قرآن جایگاه خیلی ویژه‌ای برای ایشان دارد.
کد خبر: ۹۴۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
از سوی سازمان برنامه بودجه ذیل بند «الف» تبصره (۱۴) قانون بودجه سال ۱۴۰۱ کل کشور، معادل ۱۴.۵ میلیارد تومان به ۱۸ فدراسیون افزایش تخصیص صورت گرفت.
کد خبر: ۹۴۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
زوال عقل دارای علل مختلفی است اما مطالعات انجام شده نشان می دهد: حدود ۴۰ درصد افراد مبتلا به این عارضه تحت تأثیر عوامل خطرزایی هستند که فرد می تواند از طریق انتخاب سبک زندگی بر آن ها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۴۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
بورسیه ورزشکاران منتخب کمیته ملی المپیک بالاخره شد اما این واریزی شد مثل ریختن بنزین روی آتش. طوری که تقریبا صدای هر 15 تا ورزشکار بورسیه ای درآمده.
کد خبر: ۹۴۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن ۳۵ سالگی ریزش مو را تجربه می کنند. طیف وسیعی از درمان ها از جمله درمان های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند که البته ورزش و تغذیه هم نقش مهمی در کاهش ریزش موی آن ها دارد.
کد خبر: ۹۴۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
دبیر کمیته ملی المپیک معتقد است بودجه‌ای که این کمیته برای کمک به فدراسیون‌ها در نظر می‌گیرد زیر نظر وزارت ورزش نیست.
کد خبر: ۹۴۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
