محققان توصیه می کنند در طول دوره های با استرس بالا، تحرک فیزیکی خود را حفظ نمایید.
کد خبر: ۶۹۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب میشود فرد سالهای عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماریهای شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب از نیم ساعت قبل از غذا تا یک ساعت و نیم بعد از آن و همچنین مابین مصرف غذا ممنوع است و معده را به شدت ضعیف می‌کند.
کد خبر: ۶۹۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
لبخند بزن! آیا یک طرف صورت کج و افتاده است؟ هر دو دست را بلند کن! آیا یک طرف، ضعیف‌تر است؟ حرف بزن! آیا کلمات به درستی ادا نمی‌شود؟ اینها به احتمال بسیار زیاد، علایم سکته مغزی است بنابراین سریع وارد عمل شوید و با اورژانس تماس بگیرید.
کد خبر: ۶۸۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به چکاپ کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی در نخستین مرکز جامع سلامت کارکنان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور از چاقی و اضافه وزن، نیمی از کل پرسنل هر معاونت خبر داد.
کد خبر: ۶۸۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
محسن چاوشی خواننده کشورمان درحال کاهش وزن بوده و انتشار عکس جدیدی از وی با حاشیه هایی همراه شده است.
کد خبر: ۶۸۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
محسن چاوشی خواننده کشورمان درحال کاهش وزن بوده و انتشار عکس جدیدی از وی با حاشیه هایی همراه شده است.
کد خبر: ۶۸۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
برنامه غذایی نامناسب یکی از عوامل مهم در بروز بیماریهای قلبی ـ عروقی است که سبب تغییراتی در چربی خون شده و در ابتلا به تصلب شرایین و بیماریهای قلبی ـ عروقی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۶۸۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
افزایش شمار افرادی که براثر سکته قلبی، دچار مشکل شده یا جان خود را از دست می‌دهند، طی سالهای اخیر در اکثر جوامع خصوصا ایران رو به افزایش بوده است، لذا ارتقاء آگاهی‌ها پیرامون این بیماری یک ضرورت محسوب میشود.
کد خبر: ۶۸۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
رشد و افزایش باکتری‌های خوب روده با مصرف غذاهای پروبیوتیک امکان پذیر است.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
فوايد ماهي براي سلامتي را همه ما مي‌شناسيم. اهميت و ارزش بالاي آن در رژيم غذايي، خواص آن براي ذهن و خيلي چيزهاي ديگر. مكمل امگا ۳ هم كه جاي خود دارد و كم‌كم دارد به سبد دارويي! همه خانواده‌ها راه پيدا مي‌كند؛ اما اين واقعا خوب است؟ اينكه در يخچال همه ما ايراني‌ها مكمل امگا ۳ باشد و در فريزرمان ماهي نباشد؟
کد خبر: ۶۸۱۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
یک متخصص طب سنتی توصیه کرد:
کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی و سوخت و ساز را بر عهده دارد.
کد خبر: ۶۷۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که غذاها نیز می توانند باعث بروز سردرد شوند؟ اینکه شما از چه رژیم غذایی ای پیروی می کنید می تواند عامل اصلی سردردهای مزمن شما باشد. توجه داشته باشید که شما با اصلاح برنامه غذاییتان می توانید این مشکل را تا حد زیادی از بین ببرید.
کد خبر: ۶۷۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
ماءالشعیر می تواند به عنوان بهترین دارو برای پاکسازی بدن از مواد زائد و فضولاتی که در طول عمر آدمی در بدن انباشته شده استفاده شود.
کد خبر: ۶۷۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
یک متخصص طب سنتی گفت :روغن کنجد سرشار از ویتامین E است به همین دلیل مصرف کلسترول خون را کاهش داده و از علائم متداول پیری پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند
کد خبر: ۶۷۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
معاون بهداشتی وزیر بهداشت ضمن اشاره به افزایش انتقال جنسی ایدز از 15 به 30 درصد طی سالهای گذشته، مشکلات فرهنگی کشور را یکی از دلایل موفق نبودن ایران در زمینه کنترل ایدز عنوان کرد.
کد خبر: ۶۷۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
لیمو دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامینC، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت می‌کند
کد خبر: ۶۷۱۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
محققان بررسی‌های مختلفی را در مورد این فصل انجام دادند و دریافتند شاید باردار شدن در اوایل بهار به فرزند آینده‌تان خیری نرساند اما به دنیا آمدنش در این فصل می‌تواند در کنار تهدید کردن سلامتی‌اش به زندگی او خدمت هم کند.
کد خبر: ۶۷۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
ستاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه روزه‌داری می‌تواند در بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۶۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
