دلیل نفخ می تواند گاز معده، یبوست یا نگه داشتن آب باشد. اما از آنجا که برای هر دردی راه حلی وجود دارد، می توانید این دستورالعمل ها را برای شکست دادن نفخ به کار بگیرید. مجموعه ای از نوشیدنی ها و دم نوش ها هستند که می توانند به عنوان عامل پیشگیری در کاهش نفخ به شما کمک می کنند.
کد خبر: ۷۴۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
بعد از ۱۸ سالگی، بیشتر ترفندهای افزایش قد موثر نیستند، حتی با تغذیه‌ی خوب و ورزش. اما راههایی وجود دارد که بلندتر به نظر برسید و جلوی کاهش قدتان را بگیرید؛ اتفاقی که با افزایش سن، طبیعتا روی می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
اگر می خواهید روند چربی سوزی و کاهش وزن خود را افزایش دهید پیشنهاد می کنیم از دمنوش هایی که طب سنتی در این زمینه پیشنهاد داده است استفاده کنید روش تهیه دمنوش چای ترش و دمنوش برگ بو و دارچین و دمنوش مریم گلی با عسل و دارچین در این بخش آموزش داده خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یکی از موضوعات تاثیرگذار در روابط زناشویی، ابتلاء زنان به دیابت است و این بیماری مشکلاتی را برای این افراد ایجاد می کند
کد خبر: ۷۳۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
هافبک تیم فوتبال استقلال مدعی است با شرایط عجیبی فصل پیش را به پایان برده است.
کد خبر: ۷۳۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۷۳۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، باقی ماندن در یک وضعیت کاری یکنواخت مثل نشستن و ایستادن را، باعث تخریب مفاصل و «آرتروز زودرس» مفاصل دانست.
کد خبر: ۷۲۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
کمال کامیابی نیا، وحید امیری و محمد انصاری سه بازیکن مصدوم اردوی پرسپولیس محسوب می‌شوند که کادرپزشکی این تیم آخرین توضیحات در خصوص وضعیت آنها را ارائه داده است.
کد خبر: ۷۲۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
این احتمال وجود دارد که مبعلی هفت ماه از میادین فوتبال دور باشد.
کد خبر: ۷۱۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
هر فعالیتی مانند، پیاده روی سریع تا دوچرخه سواری، که بتواند ضربان قلب و مقدار تنفس تان را افزایش دهد، می تواند جریان خون در تمام بخش های بدن تان را افزایش دهد و در نتیجه کیفیت رابطه جنسی هم بهبود می یابد.
کد خبر: ۷۱۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
چگونه می توانیم مشکلات مربوط به دیسگ گردن را برطرف کنیم راه حل های درمانی برای این عارضه چگونه اند علل ایجاد این عارضه ها در گردن چیست؟
کد خبر: ۷۱۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
داشتن رابطه جنسی به طور منظم با بالا بردن ترشح هورمون تستوسترون که مسئول میل جنسی در مردان و زنان است باعث بالا رفتن میل جنسی می شود.
کد خبر: ۷۰۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
" استفاده از سینه بند (سوتین) مناسب به عنوان پشتیبان یکی از معدود کارهایی است که زنان می توانند برای مقابله با اثر گرانش زمین انجام دهند. "
کد خبر: ۷۰۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند بر عملکرد و اثربخشی داروهای مصرفی تاثیر بگذارند. بنابراین توصیه می‌شود همواره در هنگام مصرف دارو بروشور داروها به دقت خوانده شده یا در این باره با پزشک مشورت شود.
کد خبر: ۶۹۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
یک فیزیوتراپیست با اشاره به چهار علامت اصلی ابتلا به پارکینسون گفت: این بیماران باید روزی ۳۰ تا۴۰ دقیقه راه رفتن در فضای باز و خارج از خانه داشته باشند.
کد خبر: ۶۹۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
مصدومیت دروازه بان پرسپولیس در لیگ شانزدهم که چند بازی اخیر تیم ملی را هم به عنوان مرد شماره یک پشت سرگذاشت یک پیغام برای هواداران این دو تیم داشت.
کد خبر: ۶۹۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
چای زالزالک آرام بخش است؛ بنابراین افرادی که از بی خوابی رنج می برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند.
کد خبر: ۶۹۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
چای زالزالک آرام بخش است؛ بنابراین افرادی که از بی خوابی رنج می برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند.
کد خبر: ۶۹۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
در زمان بارداری هم باید تحت نظارت فیزیوتراپیست بانوان یکسری تمرین های ناحیه کمری و لگنی را انجام دهند تا پس از زایمان که کشیدگی بیش از حد در عضلات این نواحی ایجاد می شود، از ضعف و کاهش کارایی عضلات و همچنین ایجاد کمردرد ها و بدشکلی در ستون فقرات پیشگیری شود.
کد خبر: ۶۹۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
حجم عضلانی باعث کندی پاهای علیپور شده؛
دلیل اُفت یکی از مهاجمان پرسپولیس حجم زیادی که عضلات پاهایش آورده، عنوان شده است.
کد خبر: ۶۸۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
