برچسب ها

داریوش کاردان: تلویزیون نمی‌بینم، رادیو هم گوش نمی‌دهم

داریوش کاردان معتقد است سطح سلیقه در جامعه بسیار کاهش پیدا کره و متاسفانه «سال به سال دریغ از پارسال.» ما حتی سطح توقع از مدیرانمان آن‌هم نه فقط درصداوسیما، بلکه تمام مدیران فرهنگی، مطبوعاتی، فضای مجازی و حتی نمایش خانگیمان هم پایین آمده است.
کد خبر: ۹۶۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

قندهای پنهان در رژیم غذایی خود را بیابید و آنها را حذف کنید

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل ‌کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

خبر جدید درباره یارانه/ این یارانه را چگونه می‌توانید دریافت کنید؟

افراد مشمول ۲۲۰ هزار تومان امکان خرید ۱۱ قلم کالای مصوب از جمله برنج، حبوبات، لبنیات، مرغ و تخم مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند وشکر را دارند.
کد خبر: ۹۶۶۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد.
کد خبر: ۹۶۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.
کد خبر: ۹۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

راههای فوری برای درمان چاقی/ چاقی تا چه اندازه استاندارد است؟

پیشنهاد می‌کنیم که اطلاعات بیشتری از چاقی استاندارد یا همان توده بدنی به دست بیاورید تا برنامه بهتری برای رژیم غذایی خود بچینید.
کد خبر: ۹۵۹۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

این مواد غذایی بهترین تغذیه برای دانش‌آموزان است

کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

این خوراکی‌ها را نخورید؛ استرس می‌گیرید و چاق می‌شوید

استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۹۵۱۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

اگر به فکر سلامت روده خود هستید، دور این تنقلات را خط بکشید

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۹۵۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

چیپس و پفک با بدنتان چه می‌کند؟

هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.
کد خبر: ۹۴۸۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

۱۰ نکته طلایی تغذیه‌ای برای مبتلایان به دیابت

ایسنا نوشت: به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
کد خبر: ۹۴۷۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸

چرا بنزین از آب معدنی ارزان تر است؟

نشست اقتصادی با موضوع اقتصاد سیاسی دستکاری قیمت های کلیدی برگزار شد.
کد خبر: ۹۴۷۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸

رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان سنگ کیسه صفرا

استادیار دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رعایت رژیم غذایی کم چرب در بیماران مبتلا به سنگ‌های کیسه صفرا را ضروری دانست.
کد خبر: ۹۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

این عادت‌ها باعث آسیب جدی به مغز می‌شود

بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آن‌ها باشید و به طور ناآگاه به ذهن خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۹۳۹۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

وقتی چیپس از گوشت گرانتر می‌شود!

قیمت چیپس در هر بسته ۴۴۰ گرمی به ۸۲ هزار تومان رسید. این یعنی هر کیلو چیپس در بازار بیش از ۱۸۶ هزار تومان ارزش دارد.
کد خبر: ۹۲۵۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹

مهمترین راهکار تغذیه‌ای مقابله با آلودگی هوا

رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: یکی از مهم‌ترین اقداماتی که در هوای آلوده برای حفظ سلامتی خود باید انجام داد، توجه به تغذیه است و می‌توان با مصرف زیاد مایعات، میوه‌ها و سبزیجات در کمک به افزایش قدرت دفاعی بدن در برابر این مواد آلاینده اقدام کرد.
کد خبر: ۹۲۴۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶

افزایش عجیب قیمت تنقلات محبوب بچه‌ها

در ادامه گرانی‌ها بعد از جراحی اقتصادی، قیمت پفک هم به حرف مسئولان گوش نکرد و گران شد.
کد خبر: ۹۲۰۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

مجلس و وزارت صنعت علیه تولید/ بروید دلالی کنید،چرا میروید دنبال نوآوری؟!

واردات « پفک »، حتما با واردات «ماشین‌آلات تولید پفک » متفاوت است.
کد خبر: ۹۱۸۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

سازمان نظام پزشکی با افزایش تعرفه ها، وجهه تخریب شده پزشکان را خرابتر می کند

واکنش‌ها به گرانی تعرفه‌های پزشکی در هفته‌های اخیر در نوع خود بی‌نظیر و تاریخ‌ساز بوده است. ظاهر قضیه به این شکل است که نظام پزشکی نماینده قشر پزشکان شده و قیمت را بالا برده و صاحبان تریبون هم رابین‌هود شده تا حق مظلوم را از ظالم بستانند.
کد خبر: ۹۱۶۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

دهن کجی بازار به دستور معاون وزیر صمت برای کاهش قیمت‌ها: رشد ۱۰ تا ۱۵ درصدی رب گوجه فرنگی و کنسرو ماهی تن / چای ۵۰۰ گرمی از ۱۲۵ هزار تومان به ۱۴۵ هزار تومان رسیده / هر بسته ساقه طلایی از ۷۵۰۰ تومان به ده هزار تومان رسیده

در حال حاضر برخلاف دستور معاون وزیر صنعت برای برگرداندن قیمت ها به سال ۱۴۰۰، همچنان بازار با رشد قیمت ها در انواع کالاها روبه رو است.
کد خبر: ۹۱۶۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸