مصرف سبزیجات به‌خصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمون‌هایی را که در طول روز باعث گرسنگی می‌شوند، سرکوب می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
هوای دو شهر خوزستان در وضعیت «خطرناک» قرار گرفت.
کد خبر: ۹۶۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۱۰ اردیبهشت ماه) در شرایط قابل قبول است.
کد خبر: ۹۶۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
کد خبر: ۹۶۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
اکنون یکشنبه (۹ اردیبهشت) کیفیت هوای تهران قابل قبول است.
کد خبر: ۹۶۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم ، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۹۶۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
کیفیت هوای تهران در شرایط قابل قبول قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
یک متخصص طب سنتی گفت: اگر میزان کاهش وزن خیلی زیاد و طی مدت زمانی کم اتفاق افتد، عوارض بسیار زیادی دارد که یکی از عوارض شایع کاهش وزن سریع، کبد چرب است که می‌تواند منجر به بیماری‌های حاد و کبدی دیگری نیز شود.
کد خبر: ۹۶۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
استفاده از غذاهای چرب و شیرین، باعث آسیب‌های طولانی مدتی به مغز کودکان و نوجوانان می‌زند که هرگز قابل جبران نخواهد بود.
کد خبر: ۹۶۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
محققان گفته‌اند که شکر، مستقل از چاقی، خطر ابتلا سرطان را از طریق فعال شدن التهاب، گلوکز و مسیرهای متابولیک لیپیدها افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۸۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
انواع مختلفی از بیماری‌های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد. هر یک از این بیماری‌ها، مجموعه علائم منحصر به فرد خود را دارد. در حالی که هر نوع بیماری کبد علائم را کمی متفاوت نشان می‌دهد، همه انواع بیماری‌های کبدی ممکن است علائم مشترکی نیز داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۲۸ فروردین ماه) در شرایط قابل قبول است.
کد خبر: ۹۶۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
باشگاه استقلال در پاسخ به بیانیه قبلی پرسپولیس، بیانیه جدیدی صادر کرد.
کد خبر: ۹۶۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
کیفیت هوای پایتخت در شرایط سالم قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
کد خبر: ۹۶۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۱۹ فروردین ماه) در شرایط قابل قبول است.
کد خبر: ۹۶۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۹۶۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۱۶ فروردین ماه) در شرایط قابل قبول است.
کد خبر: ۹۶۸۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون ۱۴ فروردین در شرایط قابل قبول است.
کد خبر: ۹۶۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
