طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.
کد خبر: ۹۶۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
آیا نگران اضافه وزن خود شده اید؟! آیا از نگاه به آینه لذتی نمی برید و به دنبال رژیم لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن خود هستید، پس نگران نباشید چرا که کالری کلم بروکلی پایین بوده و می توانید از این گونه سبزیجات محبوب و پر خاصیت کمک بگیرید. ترکیبات غنی کلم بروکلی به عنوان خوراکی های سالم و مفید در تمام دنیا به شهرت رسیده اند.
کد خبر: ۹۶۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
سخنگوی وزارت خارجه جمهوری اسلامی ایران با اشاره به عملیات وعده صادق گفت: ایران مبتنی بر حق ذاتی خود اقدام نظامی لازم را در جهت ایجاد بازدارندگی انجام داد و دو مقر نظامی و اطلاعاتی رژیم صهیونیستی را که مستقیم علیه حمله به سفارت ایران در دمشق نقش داشتند مورد هدف قرار داد.
کد خبر: ۹۶۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
کد خبر: ۹۶۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
۷ غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید.
کد خبر: ۹۶۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
نیروهای نظامی را تحریک و تحقیر نکنید و کشور را به مخاطره نیندازید که در خرابه‌های جنگ، جز رنج، گنجی نمی‌یابید.
کد خبر: ۹۶۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود.
کد خبر: ۹۶۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۹۶۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
سردار علایی گفت: آمریکا پشتیبان اصلی اسرائیل در تمامی جنایاتی است که نتانیاهو علیه بشریت انجام می دهد. اسرائیل بدون رضایت آمریکا هیچ کاری انجام نمی دهد. ترور فرماندهان سپاه برای اولین بار توسط آمریکا و با ترور شهید حاج قاسم سلیمانی آغاز شد.
کد خبر: ۹۶۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد شاخه‌های گیاه بامبو سرشار از پروتئین بالا و از این منظر شبیه به شیر گاو است. این یافته‌ها می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۶۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
با توجه به اینکه ویتامین B ۲ به تجزیه پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد.
کد خبر: ۹۶۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
لیمو منبع عالی از ویتامین سی، فیبر رژیمی ، اسید سیتریک و آهن می‌باشد که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
امریکا با خروج از برجام، وضع تحریم‌های غیرقانونی و غیرانسانی و عدم جدیت و صداقت در مذاکرات رفع تحریم‌ها به دنیا نشان داد با اصول و نرم‌های بین‌المللی فاصله زیادی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
مدیرعامل بانک شهر با گرامیداشت و تبریک سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی، وقوع انقلاب در کشورمان را تحولی بزرگ و زمینه ساز بیداری، شکوفایی و توسعه همه جانبه نه تنها در جغرافیای ایران اسلامی بلکه در میان امت های آزادی خواه جهان عنوان کرد و از عموم مردم همیشه در صحنه ایران اسلامی دعوت کرد بار دیگر با حضور خود در یوم الله ۲۲ بهمن برگ زرین دیگری در تاریخ این مرز و بوم به ثبت برسانند.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می‌تواند منجر به التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و مشکلات متابولیک شود. این عوامل، آسیب سلولی را تسریع و عملکرد اندام‌ها را مختل می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن را افزایش می‌دهند و سبب تسریع روند پیری و افزایش سن بیولوژیکی می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
حتما شما هم در دور و اطراف خود کسانی را دارید که مبتلا به میگرن هستند یا خودتان به این بیماری مبتلا هستید، بنابراین دانستن اینکه برخی مواد غذایی سبب تشدید حملات میگرنی می‌شوند بسیار اهمیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در شرایط کنونی، به لطف شکایت آفریقای جنوبی، کل استعمار غربی با سابقه دیرینه دزدی‌ها و بی‌عدالتی‌های خود در معرض محاکمه جهانی قرار گرفته است. نسل‌های آینده روز ۲۶ ژانویه سال ۲۰۲۴ را به عنوان روزی به یاد خواهند آورد که جهان بالاخره یک رژیم خونخوار که دست به نسل کشی می‌زد را به همراهِ تمامی حامیان غربی آن به پای میز محاکمه کشاند. بله، یک نظم جدیدِ جهانی در حال آشکار شدن است.
کد خبر: ۹۶۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
