کمبود این ویتامین باعث مشکلات بینایی می‌شود

کمبود این ویتامین باعث مشکلات بینایی می‌شود

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
این ادویه باعث کاهش کلسترول خون می‌شود

این ادویه باعث کاهش کلسترول خون می‌شود

دارچین به مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند و سطح قند خون را پایین می‌آورد
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می‌شود

کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می‌شود

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
زالو درمانی؛ خوب یا بد؟

زالو درمانی؛ خوب یا بد؟

زالویی که خارج از زنجیره سلامت و تأمین سازمان غذا و دارو تهیه می‌شود ممکن است که از زالوهای صید شده در تالاب‌ها و مرداب‌ها بوده و یا زالویی باشد که پس از مصرف بر روی یک بیمار به درستی معدوم نشده و به طبیعت بازگشته باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
آیا بدنسازی، بدن زنان را حجیم می‌کند؟

آیا بدنسازی، بدن زنان را حجیم می‌کند؟

باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم می‌کند باوری اشتباه است که به نظر می‌رسد بیشتر مردم نمی‌خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می‌توان اثبات کرد که این باور غلط است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
این ورزش‌ها خطر مرگ را کاهش می‌دهند

این ورزش‌ها خطر مرگ را کاهش می‌دهند

تحقیقات نشان می دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از اینها ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می کند تا سال ها به زندگی ما اضافه شود؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
۷ عادت افراد خوش‌اندام که هرگز باشگاه نرفته‌اند

۷ عادت افراد خوش‌اندام که هرگز باشگاه نرفته‌اند

رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
تشخیص یک بیماری از روی دست‌ها

تشخیص یک بیماری از روی دست‌ها

بیماری خطرناکی که معمولا هیچ علامتی ندارد با ایجاد علائم قابل مشاهده روی دست‌های شما قابل شناسایی است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
این علائم یعنی ممکن است دچار حمله قلبی شویم

این علائم یعنی ممکن است دچار حمله قلبی شویم

بازه زمانی بین علائم و حمله قلبی از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت به نظر می‌رسد. اما تقریباً دو سوم از بیماران می‌توانند یک ماه قبل از حمله قلبی به زمانی اشاره کنند که درد قفسه سینه را تجربه کرده‌اند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
شش اشتباه رایج درباره واکسن اچ‌پی‌وی/ واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟

شش اشتباه رایج درباره واکسن اچ‌پی‌وی/ واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟

ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV عامل یکی از شایعترین عفونت‌های منتقل شونده از راه تماس جنسی در دنیا است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
۳