بلایی که این رژیم غذایی سر محیط زیست می‌آورد

بلایی که این رژیم غذایی سر محیط زیست می‌آورد

رژیم‌های غذایی گوشتی چهار برابر بیشتر از رژیم‌های غذایی گیاهی تاثیرات زیست محیطی دارند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
معرفی ۵ نوشیدنی مفید برای چربی‌سوزی

معرفی ۵ نوشیدنی مفید برای چربی‌سوزی

برخی از نوشیدنی‌ها، زمانی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، می‌توانند با افزایش متابولیسم، بهبود سیری و افزایش اکسیداسیون چربی به کاهش وزن کمک کنند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
زنان به کدام ویتامین‌ها نیاز دارند؟

زنان به کدام ویتامین‌ها نیاز دارند؟

در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
چگونه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهیم؟

چگونه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهیم؟

رژیم غذایی به عنوان یک جزء قابل تغییر از سبک زندگی می‌تواند بر بروز سرطان کبد تاثیر بگذارد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
تاثیر شگفت آور این سبزی در پیشگیری از انواع سکته

تاثیر شگفت آور این سبزی در پیشگیری از انواع سکته

مطالعات نشان می دهد مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی ممکن است به جلوگیری از تصلب شرایین یا گرفتگی عروق که عامل اصلی خطر سکته مغزی و حمله قلبی است، کمک کند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
فواید روزه‌داری برای سلامتی؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان

فواید روزه‌داری برای سلامتی؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان

مطالعات نشان داده روزه داری متناوب می تواند به طور قابل توجهی سطح پروتئین واکنشی C را که نشانگر التهاب است، کاهش دهد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
تصفیه آب با نور خورشید

تصفیه آب با نور خورشید

فوتوکاتالیست‌های شناور فعال‌شده با نور خورشید، امکان تصفیه آب را برای مناطق دورافتاده و جوامع در حال توسعه ارائه می‌کنند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
چای‌هایی که شما را لاغر می‌کنند/ ۴ نوع چای مفید برای کاهش وزن

چای‌هایی که شما را لاغر می‌کنند/ ۴ نوع چای مفید برای کاهش وزن

چای‌ها حاوی کاتچین هستند و می‌توانند با تحریک متابولیسم، به از بین بردن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالریِ بیشتر کمک کنند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
پنج نوع ماده غذایی برای سلامت مغز و قلب

پنج نوع ماده غذایی برای سلامت مغز و قلب

پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است.
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
هپاتیت واگیردار است؟/ آمار مرگ و میر هپاتیت‌های ویروسی در ایران

هپاتیت واگیردار است؟/ آمار مرگ و میر هپاتیت‌های ویروسی در ایران

به گفته رئیس سابق شبکه هپاتیت ایران، فرد بیمار ممکن است در این مدت ویروس را به بدن افراد دیگری هم منتقل کرده و آنان را هم دچار بیماری و عوارض آن کرده باشد. در حالی که خودش اصلا خبر ندارد که بیمار است.
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
۴