برچسب ها
چربی‌ها علیه چربی‌ها

با این خوراکی ها لاغر شوید

بادام‌زمینی، گردو، انواع خشکبار، پاستاها، پنیر، گوشت قرمز و غیره. میانه‌تان با این مواد غذایی چطور است؟ به نظرتان به درد لاغری می‌خورند؟ احتمالا اگر به کسی بگویید قصد لاغری دارید شما را از خوردن این مواد غذایی منع خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۱۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید

جو گندمی شدن یا سفید شدن موها اتفاقی است که در نهایت برای همه افراد روی می دهد و در گروهی افراد بعضی از موهاا و در گروهی دیگر همه موهایشان به مرور سفید می شود اما علت چیست و راه پیشگیری چگونه است؟
کد خبر: ۶۸۱۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

لاغری و سلامت به سبک انسان‌های عصر حجر

اگر از دنبال کردن رژیم‌های لاغری سخت و طاقت‌فرسا به ستوه آمده‌اید، می‌توانید از سبک زندگی انسان‌های نخستین الهام گیرید و تغییرات اساسی در الگوهای غذایی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۶۸۱۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸

١٦ کیلوگرم وزن کمک کردم؛

دروازه بان سابق تیم ملی، مدل شد؛ با جنس مخالف عکس نمی اندازم

دروازه‌بان سابق تیم ملی فوتسال کشورمان گفت: «به خاطر شکل بدنم به حرفه مدلینگ ورود کردم و امیدوارم بتوانم در این مسیر الگویی خوب برای جوانان علاقه‌مند باشم.»
کد خبر: ۶۸۱۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

به این دلایل ماهي بخوريد

فوايد ماهي براي سلامتي را همه ما مي‌شناسيم. اهميت و ارزش بالاي آن در رژيم غذايي، خواص آن براي ذهن و خيلي چيزهاي ديگر. مكمل امگا ۳ هم كه جاي خود دارد و كم‌كم دارد به سبد دارويي! همه خانواده‌ها راه پيدا مي‌كند؛ اما اين واقعا خوب است؟ اينكه در يخچال همه ما ايراني‌ها مكمل امگا ۳ باشد و در فريزرمان ماهي نباشد؟
کد خبر: ۶۸۱۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

بررسی خط به خط تیم ملی در بازی مقابل قطر

هر چند نقدهایی به عملکرد فنی تیم ملی در بازی مقابل قطر وارد است ولی مهم کسب ۳ امتیاز حیاتی بود که در گام اول به آن رسیدیم تا با صدرنشینی کار را آغاز کنیم.
کد خبر: ۶۸۰۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

80 درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف خودسرانه از مکمل ها و قرص های ویتامینی در برخی موارد نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز عوارض مسمومیتی نیز می شود.
کد خبر: ۶۸۰۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

درخشان:

مگر بازگشت طارمی به ضرر پرسپولیس شد؟ / رامین برگشته تا اشتباهاتش را جبران کنند

حمید درخشان، سرمربی سابق پرسپولیس، در مورد بازگشت رضاییان و ابعاد مختلف آن و همچنین بازی حساس با قطر صحبت کرده و به سؤالات ما پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۹۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

نیاز تغذیه‌ای مادر در دوران شیردهی

اضافه دریافت انرژی مادر در دوران بارداری و شیردهی چقدر است؟ آیا مادر باردار و شیرده باید دو برابر زمان غیربارداری مواد غذایی دریافت کند؟
کد خبر: ۶۷۹۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

با بو کشیدن لاغر شوید!/فناوری جدید دانشمندان فرانسوی برای کاهش اشتها

دانشمندان فرانسوی موفق شدند با استفاده از ترکیبات طبیعی معطر تمایل افراد به غذاهای پر کالری را کاهش و تمایل به غذاهای کم کالری را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۷۹۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

چرا پیشکسوتان بازیگری اغلب بیکارند؟

بازیگران پیشکسوتی که سال‌هابرای مردم خاطره‌آفرینی کرده‌اند،در ذهن‌هاخواهند ماند وهیچ‌گاه فراموش نمی‌شوند؛اماچه اتفاقی باعث می‌شود بیشتر آنها در دوران پیری، خانه‌نشین یا افسرده شوند؟به دشواری گذران زندگی کنندو از پس هزینه‌های معاش خود به سختی برآیند؟
کد خبر: ۶۷۹۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

10 مشکلی که سرتان را درد می آورند

سردردها از سلامتی شما خبر می دهند. گاهی اوقات آن ها می توانند بی ضرر و موقتی باشند، بدون آن که ردی از خود باقی بگذارند. سردرد می تواند باعث مورمور شدن و یا تپیدن سر شود.
کد خبر: ۶۷۹۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

در دیدار با مشاور امنیت ملی هند مطرح شد؛

درخواست شمخانی برای احیای کمیسیون مشترک همکاری‌های دفاعی ایران و هند

نماینده مقام معظم رهبری و دبیر شورای عالی امنیت ملی در دومین روز از سفر رسمی به هندوستان، پیش از ظهر امروز با اجیت دوال مشاور امنیت ملی نخست‌وزیر این کشور دیدار و گفت‌وگو کرد.
کد خبر: ۶۷۹۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

برانکو چطور راضی به بازگشت رامین شد؟!

رامین رضاییان به پرسپولیس برگشت، این خبری بود که روز گذشته در رسانه‌ها منتشر شد. خبری قابل پیش‌بینی و البته کمی عجیب، عجیب از این نظر که برانکو چطور و در چه شرایطی حاضر شد به بازگشت رضاییان، رضایت بدهد.
کد خبر: ۶۷۹۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

کدام کالاهای ترکیه در بازارهای ایران بیشتر طرفدار دارند؟

موز، سیگار، ماشین آلات و دارو، از جمله اقلام عمده وارداتی ایران از ترکیه در سال 94 هستند.
کد خبر: ۶۷۹۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

مطالعات پزشکی نشان می دهد

خاصیت فیبر ذرت در حفظ سلامت استخوان زنان

یافته های دو مطالعه نشان می دهد افزودن فیبر محلول ذرت به رژیم غذایی زنان در دو مرحله مهم زندگی (نوجوانی و پس از یائسگی) می تواند به ساخت و حفظ کلسیم استخوان ها کمک کند.
کد خبر: ۶۷۹۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

مصرف این ماده غذایی موجب حفظ سلامت استخوان بانوان می شود

یافته های دو مطالعه نشان می دهد افزودن فیبر محلول ذرت به رژیم غذایی زنان در دو مرحله مهم زندگی (نوجوانی و پس از یائسگی) می تواند به ساخت و حفظ کلسیم استخوان ها کمک کند.
کد خبر: ۶۷۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

درمان افسردگی با کمک قرص های زعفران

اخیرا قرصی توسط دانشکنده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تولید شده است که محتوای اصلی آن از زعفران می باشد. این قرص توانایی درمان افسردگی را دارد. در حال حاضر این دارو که کروسینا نام دارد هنوز به مرحله ی تولید انبوه نرسیده است و در حال گذراندن مراحل و آزمایش های تاییدی است.
کد خبر: ۶۷۹۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

حقوق مکمل فرهنگیان با اجرای «طرح 100» در آینده نزدیک

کد خبر: ۶۷۹۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

مصرف کلسیم خطر زوال عقل را بیشتر می‌کند

محققان دریافتند زنانی که نشانه‌هایی از اختلالاتی داشتند که بر جریان خون در مغز تاثیر می‌گذارد و همچنین به طور منظم مکمل‌های کلسیم مصرف می‌کردند دو برابر احتمال ابتلا به زوال عقل در آنها نسبت به زنان دیگری که نشانه‌هایی از اختلال داشته اما مکمل مصرف نمی کردند، بیشتر است.
کد خبر: ۶۷۸۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲