مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود این‌که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است برخی مواد غذایی هستند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ابراهیم رییسی در چرایی معرفی حمید سجادی به عنوان وزیر ورزش گفته بود: «جلسه‌ای داشتیم با نام آوران ورزش. به من گفتند۴۰ سال است در ورزش چهره‌های سیاسی انتخاب می‌شوند. در حالی که ما در ورزش چهره‌هایی داریم که سوابق خوبی دارند.»
کد خبر: ۹۶۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
شاید پیش از برگزاری جام جهانی فوتبال ساحلی کسی نام مهدی میرجلیلی، دروازه‌بان دوم فوتبال ساحلی را نشنیده باشد؛ دروازه‌بانی که در امارات فوق‌العاده ظاهر شد و با وجود 24 سال سن راه زیادی برای چهره شدن دارد.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
کد خبر: ۹۶۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
فال روزانه 28 اسفند 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
حسین بنیادی گفت: نشانه‌هایی از زدودن دین در جامعه خودنمایی می‌کند و نهاد و سازمانی که متولی و اتاق فرماندهی در این جهاد مقدس باشد، چنانکه شایسته است وجود ندارد و نخبگان مؤثر و متعهد را به بهانه‌های مختلف از قطار انقلاب به بیرون پرتاب کرده‌اند که این هم مصیبتی عظیم در بحبوحه جنگ تمام عیار ترکیبی دشمنان می‌باشد.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
موسوی خوئینی ها در یادداشتی نوشت: عده‌ای از شدت و گستردگی تبلیغات دشمنان علیه انتخابات سخن می‌گویند ولی با توجه به انبوه تبلیغاتی که برگزارکنندگان انتخابات و طرفدارانشان، به‌ویژه از طریق صداوسیما، برای توجیه و اقناع مردم به کار بستند، شایسته است که عدم مشارکت را به حساب هوشمندیِ مردم ایران بگذارند، نه به حساب تبلیغات دشمنان.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
یک کارشناس مسکن معقد است: بازار مسکن به واسطه شدید تقاضا، قدرت افزایش قیمت را از دست داده است اما دو اتفاق می‌تواند قیمت‌ها در بازار راکد را به حرکت درآورد.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
علائم کرون بسته به فرد و در قسمتی از دستگاه گوارش که این بیماری به آن حمله می کند، بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
قرعه کشی مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال ایران انجام شد.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
نایب رییس کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه گفت: تایید مصوبه مجلس در خصوص کاهش میانگین مدت زمان خدمت سربازی با احتساب دوره آموزشی به ۱۴ ماه از سوی شورای نگهبان، محصول پیگیری مستمر و بدون وقفه اصلاح قانون نظام وظیفه از سوی مجلس طی چهار سال اخیر بود.
کد خبر: ۹۶۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
استقلال با یک تغییر جزئی در ترکیب خود مقابل هوادار به میدان خواهد رفت.
کد خبر: ۹۶۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
واقعا ماجرا چیست؟ فکر می کنید این اتفاقی است که از میان این همه خواننده ریز و درشت و سنتی و پاپ و راک و اصیل و تلفیقی و ایرانی و غیر ایرانی دوتایشان صاف بیفتند توی بغل آقای رئیسی که یکی از آن دوتا تتلو باشد و دیگری عباس قادری. یکی از آن ها بی پرده ترین و رکیک ترین خواننده ای که زبان فارسی تا به حال به خود دیده است و دیگری یکی از معروف ترین خواننده های موسوم به کوچه بازاری؟
کد خبر: ۹۶۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
از ضایعات رادیواکتیو گرفته تا شیشه شیر نوزادان و هر ضایعاتی که فکرش را بکنید این روزها در اعماق اقیانوس‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
خرید خودرو حتی داخلی‌ها این روزها به حدی سخت شده است که بسیاری به سمت اجاره می‌روند.
کد خبر: ۹۶۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
علت جدایی ناگهانی رامین رضاییان از پرسپولیس در دوره یحیی گل‌محمدی، یک راز بزرگ در میان هواداران این تیم بود.
کد خبر: ۹۶۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
نگاهی به آخرین انتخابات‌ها در کشورهای مهم منطقه مانند ایران، ترکیه و عراق و پاکستان نشان می‌دهد در برخی از کشورها از میزان مشارکت کاسته شده و برخی دیگر تجربه افزایش مشارکت را داشته‌اند.
کد خبر: ۹۶۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
در حالی که مصوبه هیئت وزیران برای واگذاری باشگاه پرسپولیس به صندوق های تامین اجتماعی و بازنشستگی کشوری و احتمال واگذاری استقلال به هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس، حرف و حدیث های فراوانی در پی داشت با این حال اظهارات چند روز قبل سخنگوی دولت و وزیر ورزش نشان می دهد که قرار است واگذاری سرخابی به صندوق های بازنشستگی و هلدینگ خلیج فارس منتفی شود و دو بانک غیردولتی خریدار سرخابی شوند.
کد خبر: ۹۶۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
یک مشاور خانواده درباره مدت مناسب برای دوران عقد توصیه‌هایی کرد.
کد خبر: ۹۶۷۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
