یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
انسانها در سراسر زمین، قدهای مختلفی دارند؛ اما سوالی که مطرح است این است که چرا برخی از افراد قد کوتاهی دارند و برخی دیگر مثل بازیکنان بسکتبال، قد بلند هستند؟
کد خبر: ۹۶۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
براساس شنیده‌ها، جمع‌بندی دولتی‌ها در فصل بهار به این صورت بود که بنزین نرخ سوم با قیمت هر لیتر ۸۰۰۰ تومان عرضه شود تا پرمصرف‌هایی که بیشتر از سهمیه یارانه و سهمیه آزاد در نظر گرفته شده به‌ازای هر خودرو مصرف دارند، مصرف مازاد خود را به نرخ ۸۰۰۰ تومان تهیه کنند.
کد خبر: ۹۶۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
ژست سیگار کشیدن را دوست دارم. این جمله‌ای است که دختر حدود ۱۵ ساله در یک روز با هوای آفتابی تهران در کُنجی از یکی از کوچه‌های نزدیک محل زندگی‌ام به من گفت.
کد خبر: ۹۶۵۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
هواداران پرسپولیس از خرید قطری تیم‌شان راضی هستند.
کد خبر: ۹۶۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
سال‌هاست که گفته می‌شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی را در برمی‌گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت‌وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
خرید مسکن در مناطق مختلف شهری می‌تواند در برخی از جنبه‌ها تفاوت‌های چشمگیری داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
اخیرا خبری در مورد انتقال ۹۹۰ میلیون دوج کوین (DOGE) به ارزش قابل توجه بیش از ۷۹.۷۵۷ میلیون دلار از یک آدرس ناشناس به آدرسی دیگر، در شبکه اجتماعی X منتشر شده و گمانه‌زنی‌های زیادی را در جامعه ارزهای دیجیتال ایجاد کرده است.
کد خبر: ۹۶۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
نرخ شاخص ارزی در معاملات غیررسمی بازار روز گذشته کاهشی شد.
کد خبر: ۹۶۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۶۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
هادی طحان نظیف گفت: افزایش سن بازنشستگی خلاف شرع و قانون اساسی شناخته نشد.
کد خبر: ۹۶۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
ایران در دوران قاجار در تماس فزاینده‌ای با دنیای غرب و بازارهای جهانی قرار گرفت؛ در آن دوران تریاک به کالایی تجاری تبدیل شد و تولید و تجارتش افزایش یافت تا جایی که سود قابل توجه صادرات تریاک موجب شد زمین‌های مخصوص کشت غلات، پنبه و محصولات دیگر به کاشت خشخاش اختصاص یابد که این موضوع قحطی بزرگی در سال‌های ۱۸۷۱ تا ۱۸۷۲ میلادی را در پی داشت.
کد خبر: ۹۶۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
حاکم شرع دیوان محاسبات گفت: متاسفانه یکی از آسیب‌های موجود در کشور پیرامون سلامت مالی و اداری آن است که یا برخی قوانین موجود در این حوزه مغفول و متروک مانده یا اینکه معدود مدیران تلاش می‌کنند تا با ترفندهایی مثل بهره‌گیری از لعاب قانونی و پنهان کاری، مقررات مرتبط را دور بزنند.
کد خبر: ۹۶۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
معاون اول دولت روحانی گفت: هاشمی برای حرکت به سمت حکمرانی خوب، مدام به حکومت مشورت می‌داد و کمک می‌کرد که اصلاح درونی را انجام دهد. هاشمی هم سعی می‌کرد گوش شنوایی داشته باشد و از همه حرف بشنود و هم یک مشاور امین، صادق، صریح و دلسوز برای امام و رهبری باشد.
کد خبر: ۹۶۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
رئیس سابق دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: امروز برای دستیاری رشته‌ها لوکس متقاضی وجود ندارد، نتیجه‌اش این می‌شود که پزشکی کشور محتاج پزشکان خارجی می‌شود، البته دیگر ۵۰ سال قبل هم نیست که پزشک هندی و بنگلادشی به ایران بیاید، او هم به انگلیس می‌رود، آن موقع که به ایران می‌آمدند درآمد خوبی داشتند اما الان برای چه به ایران بیایند، یعنی کشور را به سمتی می‌بریم که در آینده نزدیک متخصص بیهوشی برای عمل آپاندیس هم در شهرستان نداشته باشیم.
کد خبر: ۹۶۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
همان‌طور که بارها و بارها در مورد آن نوشته شده، رکود بازیگر اصلی حوزه مسکن در سال ۱۴۰۲ است؛ رکودی که هم در معاملات و هم در ساخت و ساز پررنگ است. اما با وجود سیطره رکود بر بازار مسکن و قیمت بالای ساخت در کشور، چه چشم‌اندازی از سال ۱۴۰۳ وجود دارد? راه‌حل خروج از وضعیت رکودی مسکن چیست؟
کد خبر: ۹۶۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
رییس اتحادیه طلا و جواهر با بیان اینکه واردات طلا بخشی از مشکل تامین مواد اولیه این صنعت را رفع کرده، پیش بینی کرد: قیمتها در بازار در سطوح کنونی باقی بماند.
کد خبر: ۹۶۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
از ساخت جزایر مصنوعی گرفته تا ویرانی‌های زیست محیطی ناشی از شکسته شدن سد کاخوفکا در اوکراین؛ انسانها در یک سال گذشته تغییرات متعددی در سطح کره زمین ایجاد کردند.
کد خبر: ۹۶۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
در میان سخنرانی‌های انتخاباتی ابراهیم رئیسی می‌توان تفاوت‌های چشمگیری را با آنچه امروز در حال وقوع است، مشاهده کرد؛ از مخالفت با فیلترینگ تا ارائه خدمات اینترنتی رایگان و یا اتخاذ برنامه‌ای روشن برای درآمدزایی مردم از اینترنت!
کد خبر: ۹۶۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده‌ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری‌ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. مطالعات اخیر، برخی دیگر از مزایای فوق‌العاده پونه را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
