دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، سلول‌های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب‌ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می‌شود، اما می‌توان از طریق مواد غذایی نیز آن را تأمین کرد.
کد خبر: ۹۶۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
به آنان که در خیال پوچ خویش خواب تضعیف یا حذف کانون وکلا را می پروانند بگویید؛اعضاء این خانه کسانی هستند که بدون لکنت زبان و ترس در برابر معاندان و بدخواهان در جهت دفاع از حقوق عامه ی مردم قیام کرده،هزینه‌ی این همراهی را با آغوش باز پذیرفته اند.در صیانت از اصول خانه‌ی مشترک خویش با هیچ نهاد و شخصی تعارف نداشته،به وقت ضرورت در طریق حراست از خانه‌ی صنفی خویش جانفشانی ها می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۶۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
فوتبال دنیای بزرگی است، دنیایی پر از حاشیه و داستان.در ادامه عجیب‌ترین حکم‌ها و اتفاقات فوتبال ایران را بخوانید.
کد خبر: ۹۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
یک کارشناس مسائل استراتژیک با انتشار پیامی در ایکس نوشت: این دور از انتخابات مجلس، آنگونه که باید آزاد و منصفانه نیست اما هنوز دلایلی برای مشارکت وجود دارد.
کد خبر: ۹۶۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
ترکیب فیلم‌های اکران نوروز ۱۴۰۳ در حالی رونمایی شد که شاهد حضور چند فیلم قهرمان‌محور در این ترکیب هستیم؛ فیلم‌هایی که از زندگی قهرمانان واقعی وام گرفته شده‌اند.
کد خبر: ۹۶۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
تحلیلگران پیش‌بینی می‌کنند با بازگشت ترامپ به کاخ سفید، تنش‌ها در مناطق مختلف جهان به نفع روسیه افزایش خواهد یافت. خبرآنلاین وضعیت کلی سیاست امریکا در برابر چین و روسیه را در صورت بازگشت ترامپ بررسی کرده است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
حزب اعتدال و توسعه با صدور یک بیانیه انتخاباتی نوشت: ساختار سیاسی ناتوان، وضعیت آشفته اقتصادی، گسترش فساد و شکاف های اجتماعی، تحریم های فلج کننده که آثار و تبعات آن بر اقتصاد، فرهنگ و اخلاق جامعه سایه افکنده است، نارضایتی عمومی مردم در نتیجه تورم افسار گسیخته و محدود کردن آزادی‌های سیاسی و اجتماعی، اکثریت جامعه را نسبت به آینده خود نگران و نسبت به کارآئی نظام برای حل مشکلات موجود بی اعتماد ساخته است.
کد خبر: ۹۶۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
سخنگوی حزب اعتماد ملی خطاب به الله کرم گفت: اگر کسی توان جذب افکار عمومی را ندارد، چرا به دیگران لگد می‌زند؟ خودتان می‌گویید در ادوار مختلف هر موقع اصلاح‌طلبان آمدند، رای بالا آوردند. دو سال پیش تمام امکانات را برای رای‌آوری آقای رئیسی بسیج کردید اما باز هم تعداد آرای او به هیچ کدام از اصلاح‌طلبان نرسید
کد خبر: ۹۶۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
زهرا قیومی گفت: از سال گذشته تاکنون و در طی سال آتی حدود ۱۰ طرح حمایتی و توانمندسازی اقشار خاص آسیب‌پذیر را در این دولت در دستور کار قرار دادیم که برخی هم‌اکنون و برخی دیگر به زودی اجرایی خواهند شد.
کد خبر: ۹۶۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
ملوان در بازگشت به لیگ برتر برای بقا تلاش می‌کرد، ولی این فصل با تارتار پا به پای مدعیان حرکت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
ستاره هالیوود که نگران امنیت دختران بزرگ ترش، سوفیای ۲۷ ساله و سیستین ۲۵ ساله بود، مجبور شد دست به اقدام مضاعف بزند و اینگونه شد تصمیم گرفت ترتیب یک دوره ی آموزش دفاع شخصی نظامی را برای دخترانش بدهد.
کد خبر: ۹۶۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شبکه‌های تلویزیونی با «بادیگارد» ابراهیم حاتمی‌کیا، چند نوستالژی و سه فیلم جدید «اسکیت‌های نقره‌ای»، «در قابل حمل» و «جنگجویان سپیده دم» به استقبال آخر هفته می‌روند.
کد خبر: ۹۶۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
عباس عبدی از اتهام زنی های اخیر کریمی قدوسی به ظریف انتقاد کرد و در یادداشتی نوشت؛اصلی‌ترین علت چنین اتهام‌زنی‌هایی، تبعیض نظام‌مند در سطح سیاست و قدرت و مهم‌تر از آن در رسیدگی‌های عادلانه و منصفانه است.
کد خبر: ۹۶۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
چارلی چاپلین ۴ بار ازدواج کرد که ۲ تا از همسرانش هنگام ازدواج با او تنها ۱۶ سال داشتند. میلدرد هریس در ۱۶ سالگی با چاپلین ۲۹ ساله ازدواج کرد. لیتا گری هم در ۱۶ سالگی همسر چاپلین ۳۵ ساله شد. وقتی چاپلین در ۴۷ سالگی با پائولت گادرد ازدواج کرد، او ۲۶ سال داشت. ازدواج چهارم چاپلین با اونا اونیل هم در حالی رخ داد که آن زمان چاپلین ۵۳ ساله و اونیل ۱۸ ساله بود.
کد خبر: ۹۶۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
کد خبر: ۹۶۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
یک جامعه شناس به خبرآنلاین گفت: «به خاطر بسته بودن نظام سیاسی نرخ خودکشی افزایش پیدا کرده است که من آن را یک کنش مدنی می‌دانم.»
کد خبر: ۹۶۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
امسال دولت به همان روال سال گذشته به دنبالِ وقت‌کشی برای تعیین نرخ سبد معیشت، کمتر نشان دادنِ بیش از حد رقم واقعی آن و درنهایت سرکوبِ مجدد مزدی است.
کد خبر: ۹۶۶۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
حشمت الله فلاحت‌پیشه گفت: روس‌ها که به دنبال ایران وابسته هستند، حاضر نیستند که تهران مولفه‌های قدرت خود را تقویت کند، کمااینکه هر اقدامی علیه آنچه عمق استراتژی ایران صورت می‌گیرد، روس‌ها نقش بازیگر خاموش ولی راضی را بازی می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
عضو هیئت رئیسه مجلس در گفت‌وگو با خبرنگاران تسنیم درباره عملکرد مجلس یازدهم و برخی مصوبات از جمله لایحه حجاب و سربازی حزفه‌ای ارائه کرد.
کد خبر: ۹۶۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
فریدون مجلسی گفت: ما در شرایطی قرار داریم که امیدی به نجات اقتصاد نمی‌رود یا امیدمان خیلی اندک است مگر اصلاحات ساختاری در وضعیتی عاقلانه و اعتدالی به وجود بیاید. شاید آن‌ها به همین بهانه می‌خواهند با آقای ظریف مخالفت کنند و برجام و آقای ظریف را که مذاکره‌کننده و امضا کننده اصلی توافق برجام بود را مقصر جلوه دهند.
کد خبر: ۹۶۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
