برچسب ها

این نشانه‌ها از ابتلا به دیابت نوع ۲ خبر می‌دهند

دیابت نوع ۲ شایع‌ترین نوع دیابت است که معمولا در بزرگسالی و در نتیجه سبک زندگی اشتباه ایجاد می‌شود. چاقی، چربی شکمی، ورزش نکردن و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت از عوامل خطر ابتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۹۶۳۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

فوری؛ یارانه تشویقی ۱۲۰ هزار تومانی در سال ۱۴۰۳ قطع می‌شود؟

درحالی بیش از ۶ ماه از اجرای طرح کالابرگ الکترونیک در سطح کشور می‌گذرد و خانوارهای دهک‌های یک تا هفت درآمدی در صورت خرید ۵۰ درصد از مبلغ یارانه خود از سبد غذایی تعریف شده، یارانه تشویقی ۱۲۰ هزارتومانی دریافت می‌کنند که بنابر اعلام معاون وزیر کار و رفاه، اجرای این طرح در بودجه سال آینده نیز پیش‌بینی شده اما جامعه تحت پوشش آن از هفت دهک کنونی، افزایش نخواهد یافت.
کد خبر: ۹۶۳۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد.
کد خبر: ۹۶۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

۷ بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می‌کند

همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

متهم ردیف اول سرطان

سرطان از‌جمله بیماری‌های شایعی است که انسان‌های زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است. بیماری به نسبت کشنده‌ای که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کرده و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند طبیعی زندگی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

زیر دوش حمام آواز بخوانیم یا نخوانیم/ آواز خواندن چه فوایدی دارد؟

برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه‌هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی‌مان است.
کد خبر: ۹۶۳۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

بایدها و نبایدهای تغذیه ‌ای در شب یلدا

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراط و تفریط در خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در تمامی ایام سال از جمله طولانی‌ترین شب سال آسیب‌زاست و معتقدیم که رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه ‌ای در شب یلدا نقش مؤثری در حفظ سلامت و دوری از مسمومیت‌های غذایی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

خواص این ویتامین برای سلامتی قلب

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

جزئیاتی تازه درباره امیر تتلو و طرفداران دو آتشه این خواننده

هواخواهان تتلو دارای هنجارهای گروهی مانند حمایت از تتلو و عدم انکار هویت تتلیتی، فردگرایی افراطی، پذیرش سلایق گوناگون، امید به آینده و در نهایت پیروی از سبک زندگی تتلو هستند.
کد خبر: ۹۶۳۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

شیوه‌ای باورنکردنی شارژ باتری‌های کوانتومی

علیت -رابطه میان علت و معلول- کلید تجربه ما از واقعیت است. برای مثال، انداختن یک لیوان باعث شکستن آن می‌شود، بنابراین لیوان قبل از انداخته شدن نمی‌تواند خرد شود. اما در دنیای کوانتوم، این قوانین لزوما برقرار نیستند و دانشمندان اکنون نشان داده‌اند که چگونه می‌توان از این عجایب برای شارژ باتری‌های کوانتومی استفاده کرد.
کد خبر: ۹۶۲۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا ۲۴ درصد کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر

دستورالعمل‌های تغذیه ‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۶۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

مهدی ثریا درگذشت

مهدی ثریا، جامعه‌شناس و مترجم، در ۹۵ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۹۶۲۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

راهکاری ساده برای کاهش وزن/ توصیه مهم تغذیه ‌ای برای تناسب اندام

صبحانه وعده غذایی مهم روزانه است که معمولا توصیه می شود به طور کامل مصرف شود. این توصیه حتی به‌عنوان راهکاری برای کاهش وزن نیز کاربرد دارد اما نتیجه مطالعات اخیر، خلاف این نظر را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۹۶۲۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

پذیره‌نویسی اولین صندوق بازنشستگی تکمیلی آغاز شد

مجوز پذیره‌نویسی صندوق «آتیه مفید» به عنوان اولین صندوق بازنشستگی تکمیلی از سوی رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار به سبدگردان مفید اعطا شد.
کد خبر: ۹۶۲۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

این ماده را هر روز بخورید تا سنگ کلیه نگیرید

فوق تخصص اورولوژی گفت: آب و هوای خشک و عادت به مصرف نکردن آب در افزایش آمار ابتلا به سنگ کلیه در کشور ما بسیار موثر است.
کد خبر: ۹۶۲۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

هفت راز برای خوش اندام شدن

افراد عمدتا به دنبال روش‌های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباس‌های دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
کد خبر: ۹۶۲۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

چاقی احتمال ابتلا به این بیماری‌ خطرناک را سه برابر افزایش داد

رییس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ۷۰ درصد ایرانی‌ها اضافه وزن دارند و چاقی علاوه بر افزایش سه برابر ابتلا به سرطانها، از علل اصلی مرگ های زودرس در کشور بشمار می رود، بطوریکه ۴۵ درصد ایرانی ها زیر ۷۰ سال و ۲۰ درصد زیر ۵۰ سال فوت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۲۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

۸ اشتباه رایج که سلامت زنان را تهدید می‌کند

معمولاً همه ما با رعایت یک‌سری اصول اولیه، از جمله تغذیه سالم و فعالیت جسمانی، فکر می‌کنیم که به سلامت خود خیلی اهمیت می‌دهیم؛ اما حقیقت این است که حتی آگاه‌ترین افراد در میان ما نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۶۲۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

زنبوری عجیب در لباس مورچه/ نیش گاوکُش یک حشره کوچک

جنس ماده مورچه قرمز مخملی یا به مورچه گاوکُش هم مشهور است، بال ندارد و شاید به همین دلیل اغلب با مورچه‌ای بی‌آزار اشتباه گرفته می‌شود هر چند که ممکن است این اشتباه عاقبت دردناکی داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۲۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶