هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمونهایی ترشح میکند که باعث افزایش سطح گلوکز خون میشوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
کد خبر: ۹۶۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری دارد، استفاده از کشمش، نخودچی و میوههای خشک در آجیل ترکیب مفیدتر و اقتصادیتری را برای پذیرایی فراهم میآورد.
کد خبر: ۹۶۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه میشود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلولها کمک میکند.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید.
کد خبر: ۹۶۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسیترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرینهای قدرتی به میان میآید، مصرف پروتئین بسیار مهم میشود.
کد خبر: ۹۶۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
نماینده کارگران در شورای عالی کار درباره میزان افزایش دستمزد ۱۴۰۳ کارگران گفت: موضع ما همان سبد معیشت ۲۴ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است و با توجه به تورم ۴۶ درصدی، این عدد مبنای مذاکرات ما در شورای عالی کار خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
قندهای آزاد مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز اضافه شده به مواد غذایی و نوشیدنیها جزو عوامل اصلی پوسیدگی دندان محسوب میشوند. بررسیها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد میشود که باکتریهای موجود در دهان، قندها را متابولیزه کرده و اسید تولید میکنند و سبب انحلال مینا و عاج دندان میشود.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
مشکل دیگر در جامعۀ ما این است که احساس میشود تعمدی وجود دارد که طبقۀ متوسط فقیر شوند؛ اما این کار هم تبعات دارد؛ طبقۀ متوسط نیرومند است که اگر ضعیف شود، گویی فرد دست خودش را بسته است. پس با یک معضل مواجهیم؛ اگر طبقۀ متوسط بماند و توسعه ناموزون باشد، مطالبات طبقۀ متوسط ممکن است کشور را به انقلاب ببرد و اگر این طبقه ضعیف شود، کل کشور دچار ضعف خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که میتواند فشار خون شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
خرسهای آبیای که سال ۲۰۱۹ به همراه یک کاوشگر فضایی روی ماه فرود آمدند، توانایی لازم را برای تحمل شرایط ناملایم آبوهوایی دارند؛ اما برخی دانشمندان معتقدند این موجودات احتمالا از شرایط ماه جان سالم به در نبردهاند.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
برخی بر این باورند که افزایش دستمزدها منجر به افزایش تورم میشود و برخی دیگر میگویند افزایش دستمزد ارتباطی با رشد تورم ندارد و اثرگذاری حداقل دستمزد بر تورم به شرایط رونق و رکود اقتصادی وابسته است.
کد خبر: ۹۶۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
این ۶ روش میتواند به شما برای لار شدن کمک کند.
کد خبر: ۹۶۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه میشود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۹۶۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ علت اصلی تصادفات و واژگونیها در سفرهای نوروزی را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۶۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
تازه ترین نتایج یک کارآزمایی شش ماهه نشان می دهد که مصرف پروتئین آب پنیر بر تشدید آکنه ولگاریس (جوش) در مردان مبتلا به آکنه تأثیر معنی داری ندارد.
کد خبر: ۹۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
با داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات میتوانید به سادگی کمکاری تیروئید خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۹۶۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
از آنجا که سموم به طور بالقوه برای سلامتی انسان خطرناک هستند، باید از طریق ادرار، مدفوع، تنفس یا عرق دفع شوند. توانایی هر فرد برای سمزدایی متفاوت است و تحت تأثیر محیط، رژیم غذایی، شیوه زندگی، وضعیت سلامتی و عوامل ژنتیکی قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۶۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
برنج ایرانی در یک سال اخیر نسبت به سال گذشته بیش از ۳۰ درصد کاهش قیمت داشته است و برخی از هموطنان که پیش از این امکان خرید برنج ایرانی را نداشتند اکنون میتوانند برنج ایرانی برای سبد خانوار خود تامین کنند.
کد خبر: ۹۶۶۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰