مکمل‌های ورزشی، مضر یا مفید؟

مکمل‌های ورزشی، مضر یا مفید؟

برای بسیاری از ورزشکاران این سؤال مطرح می‌شود که استفاده از مکمل‌های ورزشی می‌تواند در بدن‌سازی آن‌ها مؤثر باشد یا خیر؟
۱۳۹۵/۰۴/۱۲
ورزشکاران مرد مراقب قلبشان باشند

ورزشکاران مرد مراقب قلبشان باشند

مرگ ورزشکاران مرد جوان در کشورهای مختلف که بسیار غم انگیز و باعث جنجال های رسانه ای می شود به علت یک مشکل مخفی در قلب این افراد رخ می دهد و باید بتوان ازقبل آن را شناسایی کرد.
۱۳۹۵/۰۴/۱۰
ورزش بعد از یادگیری، حافظه را افزایش می‌دهد

ورزش بعد از یادگیری، حافظه را افزایش می‌دهد

محققان دریافته‌اند که فعالیت فیزیکی و ورزش همان اندازه که برای بدن مفید است به سلامتی مغز نیز کمک می‌کند. بررسی‌ها نشان داده است که ورزش 4 ساعت بعد از یادگیری باعث افزایش حافظه طولانی مدت می‌شود.
۱۳۹۵/۰۴/۰۵
کفش ملی در انتظار طلاهای المپیک!

کفش ملی در انتظار طلاهای المپیک!

صالحی می گوید در کنار فعالیت های ورزشی قصد دارند به نمایندگان مجلس هم کفش ملی بدهند.
۱۳۹۵/۰۴/۰۲
اختلال در پخش یورو؛ملت جای فوتبال موتورسواری دیدند/ذکایی:بعید است ستاپ باکس مشکلی داشته باشد!

اختلال در پخش یورو؛ملت جای فوتبال موتورسواری دیدند/ذکایی:بعید است ستاپ باکس مشکلی داشته باشد!

شکایت بین اسپورت از رسانه ملی باعث شد میلیون ها نفر در سراسر کشور با بحران تماشای فوتبال روبرو شوند.
۱۳۹۵/۰۴/۰۱
رهایی از چربی های شکمی
پیشگیری و درمان با طب ورزشی

رهایی از چربی های شکمی

تلاش برای حذف چربی از یک نقطه از بدن یا به قولی آب کردن چربی ها به صورت موضعی از نظر علمی بی نتیجه است.
۱۳۹۵/۰۳/۱۶
مکمل‌های مرگ بر پیکر ورزشکاران جولان  می دهد

مکمل‌های مرگ بر پیکر ورزشکاران جولان می دهد

فرآورده‌هایی که شاید با آرزوی داشتن استایلی بهتر و با صرف پول‌های زیاد خریداری و مصرف می‌شوند، ممکن است به مرگی تدریجی، ناگهانی یا عارضه‌ای برای تمام عمر بینجامند.
۱۳۹۵/۰۳/۱۲
تاثیر ورزش‌های هوازی بر چاقی مفرط در کودکان

تاثیر ورزش‌های هوازی بر چاقی مفرط در کودکان

محققان دریافته‌اند که انجام ورزش‌های هوازی تاثیرات منفی چاقی مفرط در کودکان را کاهش می‌دهد.
۱۳۹۵/۰۳/۱۲
عوارض مصرف نوشیدنی های انرزی زا/ خطر در کمین مصرف کنندگان
پیشگیری و درمان با طب ورزشی

عوارض مصرف نوشیدنی های انرزی زا/ خطر در کمین مصرف کنندگان

مصرف نوشیدنی های انرژی زا حین فعالیت های ورزشی شدید و سنگین باعث بروز عوارضی همچون ایست ناگهانی قلبی و سکته های قلبی و مغزی می گردد.
۱۳۹۵/۰۳/۱۱
راهکاری ورزشی برای دردی شایع
پیشگیری و درمان با طب ورزشی

راهکاری ورزشی برای دردی شایع

ورزش درمانی با تقویت عضلات اطراف ستون مهره ها و مفاصل و همچنین تعادل و تناسب وزن بدن، باعث درمان کمر درد می شود.
۱۳۹۵/۰۳/۰۹
۲