برچسب ها

اپیلاسیون صورت ضرر دارد؟

از بین بردن موهای زائد یک دغدغه همیشگی بوده است.
کد خبر: ۹۶۷۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

زندگی سالم می‌خواهید؟ این ۶ مورد را در نظر بگیرید

بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

گیاهی که اندازه شیر گاو پروتئین دارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد شاخه‌های گیاه بامبو سرشار از پروتئین بالا و از این منظر شبیه به شیر گاو است. این یافته‌ها می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۶۷۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

مچ‌بندی که ابتلا به آلزایمر را هشدار می‌دهد

پژوهشگران «دانشگاه جانز هاپکینز» در یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که می‌توان آلزایمر را با یک مچ‌بند تشخیص داد.
کد خبر: ۹۶۷۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

بهترین ورزش برای زنان در معرض خطر آلزایمر

یک مطالعه جدید نشان می دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می کند.
کد خبر: ۹۶۷۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

فساد چای دبش، خودروهای شاسی بلند، لایحه حجاب و فیلترینگ زیر ذره بین ۷ کاندیدای انتخابات مجلس دوازدهم +جدول

فضای سیاسی کشور در حال آماده شدن برای انتخابات مجلس دوازدهم است و این سوال مطرح می‌شود که کاندیداهای انتخابات مجلس چه دیدگاه‌هایی درباره طرح‌ها و حواشی مجلس یازدهم دارند.
کد خبر: ۹۶۶۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

با این ۲ ماده مغزتان را جوان نگه دارید

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ افراد بالای ۵۵ سال می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

۵ خاصیت یک خوراکی محبوب

شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

کمبود ویتامین D دارید؟ این مواد غذایی را بخورید

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، سلول‌های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب‌ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می‌شود، اما می‌توان از طریق مواد غذایی نیز آن را تأمین کرد.
کد خبر: ۹۶۶۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری

پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

کدام گروه‌های شغلی در معرض ابتلا به آلزایمر هستند؟

افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سخت و پر جنب و جوشی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند.
کد خبر: ۹۶۶۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

یک گام فاصله تا کشف پادزهر مرگ

دانشمندان اخیرا نشانگرهای بیولوژیک غیرمعمولی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند اسرار طول عمر انسان را در اختیارشان قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۶۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

خواص شگفت‌انگیز لیمو برای سلامتی

لیمو منبع عالی از ویتامین سی، فیبر رژیمی، اسید سیتریک و آهن می‌باشد که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

با این غذاها پیر نمی‌شوید

تغییر رژیم غذایی روزانه با غذاهای سالم نه تنها می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، بلکه از سنتز آن در بدن نیز حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

برای سلامت چشم این ویتامین‌ها را مصرف کنید

مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش ۳۵ درصدی خطر ای‌ام‌دی در افراد مسن را در پی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

کمبود ویتامین D سبب این بیماری‌ها می‌شود

در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند.
کد خبر: ۹۶۵۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

چهره ای را که خدا خلق کرده، با کدام دلیل و منطق به تیغ جراحان می سپاریم؟/ می ترسیم پیر و زشت به نظر بیاییم؟

دوستانمان را دیگر نمی‌شناسیم. آنها مدام رنگ عوض می‌کنند. صورت‌هاشان را تغییر می‌دهند.
کد خبر: ۹۶۵۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۵۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

اگر می‌خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را بخورید!

رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می‌تواند منجر به التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و مشکلات متابولیک شود. این عوامل، آسیب سلولی را تسریع و عملکرد اندام‌ها را مختل می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن را افزایش می‌دهند و سبب تسریع روند پیری و افزایش سن بیولوژیکی می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

کشنده‌ترین سرطان در زنان و مردان ایرانی کدام است؟

در زنان ایرانی اولین سرطان، سرطان سینه است و در مردان ایرانی اولین سرطان، سرطان پروستات است، قبل‌تر سرطان معده برای مردان اولین بود، اما الان جایگاه سوم را میان مردان و جایگاه چهارم را میان زنان ایرانی دارد، یعنی سرطان معده عقب‌نشینی کرده است.
کد خبر: ۹۶۵۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷