برچسب ها

زندگی سالم می‌خواهید؟ این ۶ مورد را در نظر بگیرید

بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

تتلو و عباس قادری، چگونه بر سرنوشت ما تاثیر می گذارند

واقعا ماجرا چیست؟ فکر می کنید این اتفاقی است که از میان این همه خواننده ریز و درشت و سنتی و پاپ و راک و اصیل و تلفیقی و ایرانی و غیر ایرانی دوتایشان صاف بیفتند توی بغل آقای رئیسی که یکی از آن دوتا تتلو باشد و دیگری عباس قادری. یکی از آن ها بی پرده ترین و رکیک ترین خواننده ای که زبان فارسی تا به حال به خود دیده است و دیگری یکی از معروف ترین خواننده های موسوم به کوچه بازاری؟
کد خبر: ۹۶۷۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

وقتی اسکناس درشت در بازار نیست یعنی تورم بالاست

شدت‌گرفتن تورم در سال‌های اخیر، عواقب پیدا و پنهانی در اقتصاد ایران داشته است. یکی از آثار تورم که کمتر مورد به آن توجه می‌شود، فقدان اسکناس‌های درشت است.
کد خبر: ۹۶۷۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

ابوترابی: شاید برخی نمایندگان مجلس آینده به جان هم بیفتند /میرمحمدی: مردم تهران حتی نماینده خود را هم نمی شناسند

نماینده منتخب مردم نجف آباد در مجلس شوارای اسلامی گفت: جای تأسف است که برخی از افرادی که موفق به پیروزی در انتخابات نشدند، حرف‌هایی می‌زنند که رسانه‌های غربی آن صحبت‌ها را برجسته می‌کنند؛ این افراد باید در صحبت‌های خود دقت کنند و حرفی نزنند که به نظام، کشور و اعتماد مردم ضربه وارد شود.
کد خبر: ۹۶۷۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

پشت پرده فروش یک باشگاه/ دولت می خواهد بجای بدهی هایش ، پرسپولیس را به سازمان تامین اجتماعی واگذار کند!

اگرچه سال‌هاست دولت‌های مختلف به دنبال واگذاری باشگاه‌های دولتی فوتبال به بخش خصوصی بوده‌اند بااین‌حال تاکنون این امر به واقعیت نپیوسته است.
کد خبر: ۹۶۷۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

بهترین و بدترین غذاها برای قلب

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

فال روزانه 10 اسفند 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 10 اسفند 1402 برای متولدین تمام ماه ها، متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۶۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

ابوالفضل فاتح: ام الاختلاس سیاسی و گناه کبیره سیاسی، حاکمیت تحمیلی اقلیت بر اکثریت است /انتخابات اسفند انتخاباتی درون جناحی است تا ملی

خبرها حاکی از تلاش صدا و سیما برای بازکردن فضای انتخاباتی با تریبون دادن به دیدگاه های انتقادی و صندلی های داغ است.
کد خبر: ۹۶۶۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

اگر شکم صاف و اندام ایده‌آل می‌خواهید/ ۷ عادت غذایی که شما را چاق می‌کند

در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به اندامی ایده‌آل و شکمی صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به رژیم غذایی و چگونگی مصرف مواد غذایی بستگی دارد. لازم است بدانید هیچ قرص و دارویی برای کاهش چربی شکم وجود ندارد، اما شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

اگر جمعیت راهپیمایان ۲۲ بهمن در سال ۸۹ طبق تیتر کیهان ۵۰ میلیون نفر بود، امسال که سخن از افزایش ۴۰ درصدی است، این جمعیت چقدر باید باشد؟

یک روزنامه اصلاح طلب به بررسی ادعای افزایش ۴۰ درصدی شرکت‌کنندگان در راهپیمایی ۲۲ بهمن ۱۴۰۲ پرداخته است.
کد خبر: ۹۶۶۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

فال روزانه 24 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 24 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۴ بهمن ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۶۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

شهرداری زباله‌گرد استخدام می‌کند؛ ایرانی یا افغانستانی؟/ زباله‌گردها از درآمد ماهانه‌شان می‌گویند

محمد ۱۴ ساله به همراه برادرش آقاجان ۲۴ ساله دو سالی می شود که قاچاقی به ایران آمده‌اند. محمد از ۱۰ صبح الی ۱۱ شب مشغول است و برادر بزرگتر به اقتضای سن بیشتر زمان بیشتری را در بیرون زباله‌گردی می‌کند. محمد از شرایط کار و حقوق‌اش می‌گوید: «من بین ۷ الی ۸ میلیون تومان و برادرم تقریبا ۱۰ الی ۱۲ میلیون تومان درآمد دارد.»
کد خبر: ۹۶۵۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

فروشندگان لوازم خانگی،کالاهای خود را در انبار نگهداری می کنند و حاضر به فروش نیستند/ می خواهند با افزایش نرخ دلار،قیمت را بالا ببرند

نوسان نرخ ارز، ‌بهانه‌ای شده است تا عرضه و فروش لوازم خانگی ریز و درشت از سوی برخی از تولیدکنندگان و فروشندگان بازار کاهش پیدا کند و یا به صورت کامل متوقف شود.
کد خبر: ۹۶۵۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

پروتئین را از این منابع غذایی دریافت کنید/ معرفی ۷ ماده غذایی پر پروتئین و کم‌کالری

آگاهی از محتوای وعده‌های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان‌وعده‌های سالم و ...، طیف وسیعی از مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می‌دهند که سرشار از پروتئین هستند و در عین حال، کالری کمتری را دارند.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

تا وقتی خزانه از دلار و یورو خالی نشود، ارز چندنرخی می تازد / شما را به حضرت عباس کاری بکنید!

ظاهراً تا زمانی که خزانه دولت از دلار یا یورو خالی نشود یا دیگر امکان ارزان‌فروشی ارز خارجی را از دست ندهد، کشور و ملت و کشاورز و تولیدکننده و تاجر و کاسب و مردم کوچه و بازار و حتی قوه قضائیه، از شر خسارت و زحمت و فساد چندنرخی‌بودن قیمت ارز خلاصی نخواهدیافت.
کد خبر: ۹۶۵۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

روزنامه اطلاعات: قانع نشدن مردم از ردصلاحیت ها توسط شورای نگهبان ، فلسفه انتخابات را به کلی تباه می کند

تجربه های چهل و پنج ساله در جمهوری اسلامی ایران، نشان می‌دهد که قدرت بازدارندگی و اثرگذاری حکومت، رابطه مستقیم با انتخابات دارد.
کد خبر: ۹۶۵۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

قیمت کله‌پاچه نجومی شد؛ یک دست کامل چند؟/جدیدترین قیمت‌ها را ببینید

رئیس اتحادیه چایخانه‌داران، طباخان و آشکده‌های کرج گفت: با افزایش بهای گوشت، مصرف کله پاچه گوسفندی که پیش از این خوراک محبوب ایرانی محسوب می‌شد، در سفره خانواده کمرنگ‌تر شده و طباخی‌ها کساد و رو به تعطیلی هستند.
کد خبر: ۹۶۴۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

دهمرده: برای مردم دیار سیستان و بلوچستان در بودجه گامی بردارید

نماینده مردم زابل در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: سیستان و بلوچستان در طول تاریخ به فرموده مقام معظم رهبری و بزرگان به تنگه احد ایران لقب گرفته و پیوسته مورد توطئه و طمع بدخواهان بشریت قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۶۴۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

از معجزه دیجیتال «ابراهیم» برای «موسی» تا نقش دن‌کیشوتی «بهروز» در «هفت»!

روزهای میانی دی در سایه اندوه کرمان، درحالی می‌گذرد که ابراهیم حاتمی‌کیا، بهروز افخمی، بهرام رادان، الناز شاکردوست و پردیس احمدیه را می‌توان از چهره‌های خبرساز فرهنگ و هنر این هفته دانست.
کد خبر: ۹۶۴۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶