آنچه باید درباره سلیاک بدانید

آنچه باید درباره سلیاک بدانید

یک فوق‌تخصص گوارش با اشاره به علائم بیماری سلیاک از شیوع این بیماری در میان ۷۰ هزار ایرانی خبر داد.
۱۳۹۶/۱۱/۱۲
خواص بي‌نظير چاي ترش

خواص بي‌نظير چاي ترش

یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامتی، چای ترش است؛ این چای که از دم کردن گل بامیه به دست می‌آید، طعمی ترش و بویی مطبوع دارد و می‌توان آن‌ را گرم یا سرد نوشید.
۱۳۹۶/۱۱/۱۲
با اين نوشيدني‌ها سرعت پيري را كاهش دهيد

با اين نوشيدني‌ها سرعت پيري را كاهش دهيد

نوشیدن آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
۱۳۹۶/۱۱/۱۲
عوارض بستنی زغالی که از آنها بی‌خبرید!

عوارض بستنی زغالی که از آنها بی‌خبرید!

هدف از نوشتن این مطلب این نیست که همه غذاها را محکوم به مضر بودن کنیم، اما بد نیست از مواد غذایی که می‌خوریم اطلاعات بیشتری داشته باشیم
۱۳۹۶/۱۱/۱۲
شوید ضد دردهای کولیتی نوزادان

شوید ضد دردهای کولیتی نوزادان

شوید شیر مادران شیرده را افرایش می‌دهد و از دردهای کولیتی نوزادان پیشگیری می‌کند.
۱۳۹۶/۱۱/۱۱
این موز را با پوست بخورید !

این موز را با پوست بخورید !

این موز که در مزرعه D&T واقع در ایالت اوکایامای ژاپن تولید شده، Mongee نام گرفته است که در زبان ژاپنی خارق‌العاده معنی می‌دهد
۱۳۹۶/۱۱/۱۰
مصرف مرکبات و حبوبات را در زمستان فراموش نکنید

مصرف مرکبات و حبوبات را در زمستان فراموش نکنید

با توجه به این‌که در هوای سرد میزان فشارخون افزایش می‌یابد، از این‌رو بهتر است مصرف موادی چون نمک، مواد شیرینی، مواد غذایی چرب کنترل شده و کاهش یابد
۱۳۹۶/۱۱/۱۰
خوراکی‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز‌های برفی

خوراکی‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز‌های برفی

در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می‌تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند.
۱۳۹۶/۱۱/۱۰
آشنایی با خوراکی‌هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می‌کند

آشنایی با خوراکی‌هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می‌کند

در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت کنیم.
۱۳۹۶/۱۱/۰۹
باید و نبایدهای خوردن برف

باید و نبایدهای خوردن برف

در حال حاضر به دلیل آلودگی هوا و وجود ذرات معلق در آن، پس از بارش برف، این ذرات بر روی زمین تجمع پیدا می‌کنند که خوردن برف از لحاظ بهداشتی جایز نیست
۱۳۹۶/۱۱/۰۹
خواص بی‌نظیر خرمالو !

خواص بی‌نظیر خرمالو !

این میوه کوچک و خوش‌مزه سرشار از ترکیبات ضدسرطانی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند توانایی بدن برای مقابله با رادیکال‌های آزاد را تقویت کنند، سلامت عمومی را ارتقا بدهند
۱۳۹۶/۱۱/۰۸
رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید

رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید

جو دو سر با ارزش غذایی بسیار بالا همچنین مانعی برای جذب چربی ها و قند هاست و با کالری پایین کمک شایانی به کاهش وزن می کند.
۱۳۹۶/۱۱/۰۵
توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان به سنگ کلیه

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان به سنگ کلیه

غلیظ شدن ادرار سبب ته‌ نشینی و رسوب ترکیبات موجود در آن و در نتیجه تشکیل سنگ کلیه می ‌شود.
۱۳۹۶/۱۱/۰۵
تقـویـت سـلامـت بـدن بـا مصـرف دانـه کنجـد

تقـویـت سـلامـت بـدن بـا مصـرف دانـه کنجـد

درحالیکه ویژگی‌های آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مقابله می‌کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو کمک می‌کند.
۱۳۹۶/۱۱/۰۵
استرس را با رزماری نابود کنید

استرس را با رزماری نابود کنید

،رزماری گیاهی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ‌هایی سوزنی شکل و گل‌های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.
۱۳۹۶/۱۱/۰۳
صفحه  از ۱۴۴