به گزارش
خبرداغ، سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی، در ارتباط با باید‌های و
نباید‌های استفاده از مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها اظهار داشت: امروزه
بسیاری از افراد به صورت خودسرانه انواع مکمل و ویتامین‌ها را استفاده
می‌کنند که لازم است در این زمینه حتما با پزشک خود مشورت کنند.
وی
افزود: ورزش نکردن، هوای آلوده، غذای خوب نخوردن و خوب غذا نخوردن، استرس،
اختلال خواب و بیداری از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد را گرفتار
کرده و مشکلات گوارشی در آن‌ها به همراه دارد.
این
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه اگر معده و دستگاه گوارش دچار اختلال
باشد جذب مواد غذایی، ویتامین‌ها و انواع غذا‌ها با مشکل مواجه میشود گفت:
در گام نخست کمبود ویتامین در بدن باید علت آن شناسایی و سپس اقدام مناسب
صورت گیرد بنابراین باید در این زمینه حتما با پزشک مشورت کنیم.
وی
خاطرنشان کرد: تجمع ویتامین‌ها در بدن به دلیل خودسرانه بیماری‌زا است و
عوارض زیادی را می‌تواند به همراه داشته باشد بنابراین مصرف خودسرانه آن
می‌تواند زیان آور باشد.
منبع: فارس
