کد خبر: ۷۹۲۱۸۱
تاریخ انتشار: ۲۹ آبان ۱۳۹۷ - ۱۹:۲۷
تعداد بازدید: ۵۲۳
توت خشک را می توان یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین خوراکی های پاییزی و زمستانی دانست که از سالها پیش روی میزها وجود داشته. اما این خوراکی قدیمی خواصی بی نظیر هم دارد. _توت خشک خواص ضد سرطانی دارد چرا که سرشار از آنتی اکسیدان ها است
توت خشک را می توان یکی از قدیمی ترین و محبوب ترین خوراکی های پاییزی و زمستانی دانست که از سالها پیش روی میزها وجود داشته. اما این خوراکی قدیمی خواصی بی نظیر هم دارد.

به گزارش خبرداغ به نقل از  انتخاب، توت خشک جایگزینی عالی برای قندهای مخرب و مصنوعی است و می توان با خواص فوق العاده خود برای بسیاری از افراد فواید جالب توجه داشته باشد:

_توت خشک را می توان یکی از سالم ترین درمانهای دارویی برای بی خوابی دانست

توت خشک را به میز خوراکی ها اضافه کنید

_توت خشک در پیشگیری از سفید شدن موها نقش دارد

_توت خشک سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد

_توت خشک سرشار از کلسیم است و به ویژه در سنین میانسالی مانع از پوکی استخوان می شود

_با مصرف منظم توت خشک بخشی از آهن مورد نیاز بدن خود را نیز تامین خواهید کرد

_توت خشک منبع غنی ویتامین C است


توت خشک را به میز خوراکی ها اضافه کنید



_توت خشک سرشار از  فیبر است و می تواند با یبوست پاییزی مبارزه کند

_توت خشک کالری پایینی دارد و برای برنامه های کاهش وزن بسیار مناسب است

_توت خشک به کاهش فشار خون کمک می کند


بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
نظر شما
در زمینه ی انشار نظرات مخاطبان رعایت چند نکته ضروری است
لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید خبر داغ مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است خبر داغ از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب, توهین یا بی احترامی به اشخاص ,قومیت ها, عقاید دیگران, موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه های دین مبین اسلام باشد معذور است. نظرات پس از تایید مدیر بخش مربوطه منتشر میشود.
نام:
ایمیل:
* نظر: