کد خبر: ۷۷۳۲۳۰
تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۰:۰۲
تعداد بازدید: ۴۴۵
شربت به‌لیمو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ،B۲ ، B۶، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کربو‌هیدرات، فیبر، پروتئین، مس، روی، آهن و آنتی‌اکسیدان است.
سلامت قلبتان را با این شربت تضمین کنیدیک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تقویت قلب افراد مؤثر دانست.

به گزارش خبرداغ به نقل از  شفاآنلاین،شربت به‌لیمو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند  B۱ ،B۲ ، B۶، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کربو‌هیدرات، فیبر، پروتئین، مس، روی، آهن و آنتی‌اکسیدان است.

برای بررسی خواص شربت به‌لیمو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.
مهم‌ترین خواص شربت به‌لیمو

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت به‌لیمو اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در تقویت قلب و سیستم عصبی دارد و به سلامتی معده، هضم غذا، رفع اسپاسم‌های عضلانی، کاهش نفخ شکم و درد معده کمک شایانی می‌کند.

وی درباره خواص دیگر شربت به‌لیمو بیان کرد: این شربت اضطراب و تشویش را کاهش می‌دهد و سردرد‌های مزمن مانند میگرن را رفع می‌کند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت به‌لیمو دهان را خوشبو می‌کند و برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی، کم‌خونی و آسم بسیار مفید است.

عظمایی با اشاره به نقش مؤثر شربت به‌لیمو در کنترل قند، چربی و فشارخون تأکید کرد: این شربت برای افرادی که دچار سرفه‌های خشک، تب و گرفتگی صدا هستند، بسیار مناسب است.

وی تصریح کرد: شربت به‌لیمو از سقط جنین در زنان باردار جلوگیری می‌کند؛ این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از بدن در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.

عظمایی یادآور شد: شربت به‌لیمو تأثیر چشمگیری در رفع عطش و کاهش حرارت بدن در فصل گرما دارد.
 مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت به‌لیمو

برگ به‌لیمو (وَروَن)                    ۲۰ گرم

میوه بِه                                        یک کیلوگرم

آب لیموترش تازه                       پنج قاشق غذاخوری

آب                                               چهار تا ۶ لیوان

عسل                                            به مقدار لازم
طرز تهیه شربت به‌لیمو

_نخست میوه بِه را به خوبی بشویید سپس هسته‌هایش را جدا کنید و آب آن را بگیرید.

 _آب بِه را به همراه ۲ تا سه لیوان آب پنج دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید.

_ پس از اینکه محلول جوشانده شده ولرم شد، عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.

_ برگ به‌لیمو را پودر و همراه با ۲ لیوان آب‌جوش دَم کنید.

_ پس از اینکه به‌لیمو دَم کشید آن را صاف و به مواد بالا اضافه کنید.

_ شربت را پس از سرد شدن در یخچال بگذارید تا خنک شود.
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
نظر شما
در زمینه ی انشار نظرات مخاطبان رعایت چند نکته ضروری است
لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید خبر داغ مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است خبر داغ از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب, توهین یا بی احترامی به اشخاص ,قومیت ها, عقاید دیگران, موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه های دین مبین اسلام باشد معذور است. نظرات پس از تایید مدیر بخش مربوطه منتشر میشود.
نام:
ایمیل:
* نظر:
نیازمندیها
شماره تماس سمانه های نظارتی سازمان ها و نهادها
مشخصات مراکز رشد و پارکهای علم و فناوری
لیست پارک ها و بوستان های شهر تهران به همراه آدرس
اطلاعات تماس سینماهای شهر تهران