با توجه به اینکه ویتامین B ۲ به تجزیه پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد.
کد خبر: ۹۶۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
سوال اصلی این است: چه چیزی باعث می‌شود اینترنت ماهواره ای ارزش استفاده را داشته باشد؟ این اینترنت چه مزیت‌هایی دارد؟ یا اینکه استفاده از اینترنت معمولی برای شما بهتر است؟ این همان چیزی است که در مقاله امروز به‌طور عمیقی به آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۹۶۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
شهروندان اعلام کردند خط ۳ متروی تهران در برخی از ایستگاه‌ها از جمله منیریه دچار اختلال شده است.
کد خبر: ۹۶۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
کد خبر: ۹۶۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
سخنگوی شهرداری تهران گفت:از مردم بابت اختلالات مترو عذرخواهی می‌کنیم؛ ما از روز اول مترو را با وضعیت فاجعه‌بار تحویل گرفتیم.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
جوان ۳۴ ساله که خود را پادشاه می‌نامد، با چاقو به جان اعضای خانواده‌اش افتاد و پدر خود را به قتل رساند.
کد خبر: ۹۶۶۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سخت و پر جنب و جوشی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند.
کد خبر: ۹۶۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
تصمیم برای جدایی کار راحتی نیست و ممکن است روزها و ماه‌ها طول بکشد تا این اتفاق قطعی شود. طلاق همراه با عوارض و پیامدهای فراوانی است که این عوارض برای زنان بیشتر از مردان است؛ با وجود این درخواست طلاق از طرف زنان بیشتر است.
کد خبر: ۹۶۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
روز گذشته نرم‌افزار ایتا دچار یک اختلال چندساعته شد. این دومین بار در هفته اخیر است که اختلال در نرم‌افزار ایتا جنجال‌برانگیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
کاربران فضای مجازی از «افزایش چشمگیر قیمت فیلترشکن‌ها» خبر می‌دهند.
کد خبر: ۹۶۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف بعضی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها دور بمانند تا مانع از آسیب‌دیدگی دائمی کلیه‌ها شوند.
کد خبر: ۹۶۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می‌تواند منجر به التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و مشکلات متابولیک شود. این عوامل، آسیب سلولی را تسریع و عملکرد اندام‌ها را مختل می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن را افزایش می‌دهند و سبب تسریع روند پیری و افزایش سن بیولوژیکی می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان‌های پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومورهای استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
ژنتیک، انتخاب‌های غذایی، عادات سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض برخی سموم محیطی ممکن است در بروز التهاب نقش داشته باشند. خوردن برخی غذاها نیز باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود. گوشت‌های فرآوری‌شده، چربی‌های ترانس، قندهای تصفیه شده و الکل، غذاها و نوشیدنی‌های رایجی هستند که برای کاهش التهاب مزمن می‌بایست از آنها دوری جست.
کد خبر: ۹۶۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند.
کد خبر: ۹۶۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در روزگاری که نه تنها سرزلف ارزاق عمومی، بلکه خرمن گیسوی زیست اکثر مردمان به صعود و نزول ارزهای خارج مرز و طلاهای استخراج‌نشده‌ی معادن وابسته‌است، یکی از چین مثالِ درآمد سرانه‌ی یک‌دلاری می‌آورَد و دیگری همچنان نوسانات ارزی را به از ما بهتران سابق منتسب می‌کند و آن که دامنش به کلی از هر عیب و علتی پاک است، دولتمردان لاحق و لایق فعلی اند.
کد خبر: ۹۶۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.
کد خبر: ۹۶۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی یک اختلال سلامت روان است که معمولا در دوران کودکی شروع می‌شود و با توجه کوتاه مدت، فعالیت اجباری و تکانشی و مشکلات اجتماعی همراه است. اکثر کودکان مبتلا به این اختلال همچنان در بزرگسالی دارای اختلالات ی هستند و به نوعی مدیریت حمایتی نیاز دارند.
کد خبر: ۹۶۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
